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No.628
by ユキ 2018-07-12 01:35:56
昨日の朝は
パン、ヨーグルト、ヤクルト、ミルミル、バナナ、水、サプリメント
昨日の昼は
作業所の昼で
ごはん 梅干し
魚 きゅうり キャベツの千切り バナナ みそ汁 なすびキャベツのごまあえフライドポテト があったな
間食はアイス
クッキー ラスク おかき コアラのマーチトマトジュース ラーメン グリーンティー 水サプリメントトマトジュース昨日の夜は
刺し身 キャベツのごまあえ えんどう豆の煮物 酢の物 春巻き
を食べて飲みました