誰でもOK

どっちがどっちかワケわからんΣ(゜Д゜)

えっと（みんな死ねばいいんだ）以外は私本物です！(*´Д`*)
先ほど通報しました。

自分の名前使われたくなければトリップつけてみたら？

こんにちは

こんちゃす.ユキさん(*￣▽￣)ノ~~ ♪

トリップって何？( *´艸)
こんちゃ～(人´∀`*)

おはよ～

コメントの下にあるやつだよ、コロッケちゃん

あー！ありがとー(*^^*)でここに何を入れるの？( *´艸)
アレルくんは優しいね♪(uωu*)
おはよう

おはようさんヽ(・∀・)ノ

半角英数8ー16文字って書いてあるじゃない、好きなやつを入れてOK

ちなみに俺は好きな数字を８ケタ入れてる

こんにちは今日は今、部屋でせんぷうきをつけています窓を開けてせんぷうきだけでも今日は暑くない

こんちゃす、ユキさん(*￣▽￣)ノ~~ ♪


今日は扇風機だけでも大丈夫ですね

うちも今日は扇風機だけで過ごせてます。
でもお昼過ぎて外出たらまだ暑かったです。
今日はセブンティーンアイスのキャラメルリボン食べました。
美味しかったです。

こんちゃす、まみさん(*￣▽￣)ノ~~ ♪


暑いとアイスが美味しいですよね(≧∇≦)

美味しそう！(*´Д`*)
ありがとー(*^^*)（アレルくん）
私は好きなキャラクターにするね♪(uωu*)

こんちゃす、コロッケちゃん(*￣▽￣)ノ~~ ♪


コロッケちゃんは女の子なのかい?

はい！そーですよー( ≧∀≦)ノ

なんとなくそう思ってた(*￣▽￣)ノ~~ ♪


どこに住んでるん?
言いたくなければいいですが

おはよ～ごさいます♪(/ω＼*)

こんにちは
今日は母とエステにきています
今、曇っています昼から曇っています

自分にご褒美ですかな、ユキさん(*￣▽￣)ノ~~ ♪

大阪だよん★(=ﾟωﾟ=)アレルさんはー？

栃木ですよ(*￣▽￣)ノ~~ ♪

夜

行きたいところがたくさんあるよ

おはよ～ごさいます♪(/ω＼*)


今一番いきたい場所はどこですか?ユキさん

須佐ホルンフェルスとか
元乃隅稲荷神社や金子みすゞ記念館や小野田ｻﾝﾊﾟｰｸやいろいろ
白壁の町とか
などその周辺
錦帯橋や
雪舟庭など

今、一番いきたいところは
須佐ホルンフェルスです

何気に行きたいところ多いですね(≧∇≦)


須佐ホルンフェルスというと楽器のホルンですか?

もしかしてホルンの専門店的な感じなのかな?

こんちゃす(*￣▽￣)ノ~~ ♪

お盆をしています

俺もです

こんちゃす(*￣▽￣)ノ~~ ♪

おはよ～ごさいます♪(/ω＼*)

こんにちはお疲れ様です今日は抹茶のかき氷を食べました
今、どう？暑さ
前よりかは暑くない風もあるしそんな気がしない

おはよ～ごさいます♪(/ω＼*)

こんちゃす(*￣▽￣)ノ~~ ♪

こんにちはが降りそろそろ秋がきてもいい頃よね

ｷﾃｨｰちゃんの新幹線をみたよ
やっぱりみてよかった
ｷﾃｨｰちゃん好きの人にはたまらないだろうね
女性は女の子になれるそんな時間だね ♀

久しぶりです！
ごめん!最近忙しくて(ToT)
夏休みも来週の月曜日で終わり!（泣）
新しく恋が始まるかも～♥(=ﾟωﾟ=)

アレルくん久しぶりだから覚えて
るかな？( *´艸)

ユキさんも久しぶり！(*＾3＾)/～☆

だるい

今晩は涼しい

おはようございます
今日で8月も終わるな

9月になりましたね。
あっという間の8月でした。

こんにちは
私は長く感じましたやっと９月だって思いました
まみさんは夏は楽しめましたか
どんなことをしましたか
私は大きなことはありませんでした汗だくになるしで過ごしたしました
今、思えば寂しい夏だったな

夏の最後に大山へ一泊旅行に行きました。
バーベキューしたり温泉入ったり楽しかったです。
秋から冬へとますます楽しみです。

おはようございます良かったですね楽しいこといっぱいでいいですね
私の父母も泊まりで大山の方へ今日出ました
私と妹はにいます明日から仕事ですしね
私も楽しみです
9/8(土)は1人で出かけます

今晩は
食べたいでも太るからどうしましょ

ユキさんのお父様とお母様も大山へ行かれているのですね。
楽しんできてくれるといいですね。
8日はどこへ行くのですか？

まだ決まっていません当日に決めますしかし、
予報はみたい

9時半に寝てさっき目が覚めました目が冴えています2時まで起きていようかな!?
よく眠られた感じです

９月か〜
夏も終わったね
今からは何が楽しい

朝晩涼しくて少しずつ秋を感じてます。
今月は3連休が2回もありますね。
9月は福岡の親戚のところへ行く予定です。
紅葉シーズンがきたら紅葉を観に行きたいなと思っています。

いいですね

はい。楽しく平和に過ごせれたらなと思います。

こんにちは今日は出かけました
楽しかったです
220円使いました

家族のお祝いに150円あげました
370円使いました
220円＋150円で370円

敬老の日のも買いました

おはよう
涼しくなりましたね
が降っていますそろそろ長袖を着るかな
暑かった夏もうそみたいに今は涼ししいですね

こんにちは
今日も家族と10時から出かけましたドコモショップや食べるところユニクロにマクドナルドに行って来ました
マクドナルドはクーポン券で買ってもらいました
月見バーガーと巨峰のｼﾞｭｰｽとフライドポテトのセット1つとﾜｯﾌﾙのｺｰﾝにのアイスクリーム200円が190円で買いました2つ 家族で食べました

おはよう
涼しいですね

久しぶり

お休み

こんにちは今日もお仕事頑張りました

今晩は
今日は自転車で駅まで行って帰った疲れたお休みなさい

私もマックに行く時はいつもクーポン使いますよ。
お得ですよね。
マック美味しいですよね。
たまに無性に食べたくなります。

自転車で、お疲れさまでした。
おやすみなさい。

おはようございます
今日は仕事休もうかな

家にいたら何もしたいことないし家のことで仕事に行ったら苦しいし楽しくない
今日は休みました出かけたらたのしいけどね

おはようございます。
昨日はお仕事お休みしたのですね。
お家で何かあったのですか？
気分転換できるといいですね。

こんにちは
今日もお仕事を休みました
楽しく過ごせてきました出かけたので♪
しばらく家でも楽しい気持ちになれます仕事も頑張れそうです

仕事を休んだので6連休です

ご飯は
2人でジョイフルに行きます
楽しみです
ドリンクバーの割り引きチケットがあるからそれも頼もうかな

今晩は
テレビを見ていますくつろいでます


三連休始まりましたね
親せきに会うのですよね
楽しんで来てください

今日はにいます

仕事を休んだから6連休になってうれしいけど今度は退屈休み過ぎた
でも仕事をしだすとやはり苦しくなるので仕事をする休むのバランスが結構難しいです3日か4日休むぐらいが丁度いいみたい
昨日は遊び疲れで満足しました
今日は退屈
早く仕事に行きたい

そろそろ父母が帰って来るよ

お休み

おはよう

こんにちは秋ですねでも汗だくです

こんばんは。
昨日からまた気温が上がったみたいで少し暑いです。
最近ずっとエアコンなしで大丈夫でしたが昨日からまたエアコンつけてます。
親戚に会いに行くのは来週の3連休です。
この3連休は土曜だけ休んで今日明日は仕事です。
ユキさんも仕事と休日バランスよくとれるといいですね。

今晩は
そうですね
でも仕事に行った日と休んだ日を手帳にﾁｪｯｸしていますそれを見ると自然にリズムができているみたいですだいたい自分から休んでいる日が2ヵ月か3ヵ月ごとに休んでいることになります

手帳にチェックしてるのですね。偉いですね。
リズムがわかってるといいですね。

おはようございます
今日は朝晩が涼しいです気持ちが良いです

そうですね。
日中はまだ暑い日あるけど過ごしやすくなってきましたね。

秋ですね
何だか涼しくなってうれしい
お出かけもしやすいしうれしい

もうすぐ中秋の名月ですね
お月見
お彼岸もあるよ

今、テレビを見ています

お月見楽しみですね。
家でお団子作ろうかな。
きなことあんこ。

いいですね私は作る自信ないよ近くの和菓子やさんでも買って食べるのもいいよね
子供の時はつくってたな母か祖母とおはぎや白玉や
実際に自分で作るとなると自分1人でするのは難しいです

こんにちはもう休みを満喫できて明日からでも仕事に行ける頑張れそうでも後２日お休み

おはようございます
涼しいですね

おはようございます。
福岡行ってきました。
親戚の家でゆっくりしてきました。
色々連れて行ってもらって帰りに明太子を買って帰りました。

お団子意外に簡単ですよ。
でもお店のも美味しいのたくさんありますよね。
綺麗な月が見れるといいですね。

はい今晩は今日はｷﾃｨｰちゃん新幹線をみられました
朝も昼もみられました
福岡県もいいですよね
都会でいいところもわるいところもやっぱりあると思いますが私もよく家族で行きました
私1人ではよう行かれないのですが怖いしやも乗る自信もないしでも
家族とでは
福岡ドームや
天神地下街や
キャナルシティや福岡県ではないよねでも小倉もありますよスペースワールドが閉園して残念ですねやっぱり閉園して一年になりますね
妹はよく行っているよ
福岡や小倉や東京やいろいろ大阪とか公共交通機関のややや
を使って

最近福岡方面へ行ったのは20代前半頃かな
私も自分1人でいかれたらもっと楽しくなっていいかもしれないですよね
でもやっぱり自信ないです
地元のやも自信ないのに実際に行くとなると難しいです
わからないときは誰かに聞くのも一番いいかもしれないですよね

お休み☆彡またね

スペースワールド子供のや学生時代に友達と行ったりしてすごく思い出があったので寂しかったです。
まさかなくなるとは思っていませんでした。

わからない時誰かに聞くにがいいけど、聞くの緊張しません？
優しそうな日人がいたらいいですけど。

おやすみなさい

はいそうですね聞きにくいときもありますね
駅員さんとか観光案内所の人になら聞きやすいかもって思ったりです

おはようございます
今日もまた休みました
作業所には電話をかけて休むことを伝えました
出かけますみたいな感じで普通にいいました
言えるときはいつも言っています
昨日はカイロで休みました
今日は映画を見に行こうと思ったので行きます
今、見てみたい映画があるなって思って見ます
とりあえず今日は何か見ます
コーヒーが冷えないうちにというのや若おかみは小学生とかおかあさんと一緒とかジャンル問わず見てみようかなって思ったりDVDもいいけどDVDだったらその場をジッとしてないとだめだし何か集中できない
dtvでみてもジッと出来なくて落ち着きがないのかなみたいな感じなので映画館なら多少嫌になっても見ていられるかなって思ったりだから映画館の方が返って見やすいです
DVDでも集中できたらいいのですがね

おやすみなさい

映画みれましたか？
私も家だと集中できないかも…
なんというか、家にいるとやらないといけないこととか目に入ったりしてDVDだけに集中できなかったりします。
かといってなかなか映画を観に行く時間もないんですけどね。
たまにはリフレッシュしないといけないですね。

今晩はそうですね
まみさんも素敵な映画に出会えますようにでなくても違うことで素敵なことに出会えますようにお休みなさい

がよく降りますね
秋 夏〜秋最高 まだいう  嬉しくてたまりませんもう明日から10月ですねハロウィンがありますね正直私は怖いですかわいいハロウィンもいますがね
日本の行事をまず大事にしたいですね

平成が終わる日がどんどん近づいてきますね
まみさんは手帳を持っていますか？私は今は100円ｼｮｯﾌﾟの手帳を使っていますいつか少し高いのにもしてみたいときもありますがやっぱり100円ｼｮｯﾌﾟの手帳にすることが多いです
平成から新しい未来の年号になるけど５月に変わるのよね？手帳をいつ買うか悩んでいます５月からのを買うかなって思います？
今の手帳が2017年の10月から2018年の3月までのがあるので全部使いきって残りの４月は１ヶ月のはいらない紙とか今の手帳の後ろや携帯電話にｽｹｼﾞｭｰﾙを書き込もうかなって思います
手帳やカレンダーはどうしますか？私は31歳です。
昭和から平成に変わる瞬間をしりません
母はなにもなかったふつうだったそうです

最近は、どこか ショッピングに行きましたか？

こんにちは今日は1日出ようと思ったがも降りそうだし昼で帰りました
自転車置き場も変わるかもしれなかったし早めにを出ました

今日も疲れた〜でも気持ちいい

手帳は毎年会社から配られるのでそれを使ってます。
かわいくはないけどたくさん書き込めます。
毎年それを使っているのでそれを使う様になると思います。
家のカレンダーは保険屋さんが毎年くれるのでそれを使ってます。
年号は変わるけど西暦で書いてある手帳やカレンダーを遣ったら問題ないと思うのでは私はいつも通りに頂きものの手帳とカレンダーを使う予定です。
今使っているカレンダーや手帳も西暦で書いてあります。

ショッピングはネットで鞄を買いました。
ポイントとかあったので安く変えてよかったです。
あさっては仕事休みなのでぶらぶら秋服見に行こうかなと思ってます。

たのしみですね

今日は久しぶりに１日お仕事をすることができましたありがとうございましたお陰さまですおめでとう

お仕事頑張ったのですね。
お疲れ様です。
ゆっくり寝て明日もがんばりましょうね。

今晩は♪今日はてあてをもらいました今週は(水)(木)と1日でられました疲れたですけどうれしいです＼(^o^)／

三連休
楽しく過ごそう

こんにちは。
また3連休ですね。
どこか行きますか？
私は昨日は仕事で今日はお休みです。
遠出はしませんが今晩友達とご飯を食べに行く予定です。
明日も仕事なので今日は少し早めに出て少し買い物しようかなと思います。

リフレッシュしてください
楽しんで〜
いつもお疲れ様です
またお仕事が頑張られますように応援します
私もファイトで行きますそのうちおやすみなさい

こんにちは今日も出かけました
今日はで地域をみてまわりました今度は市内を自転車でみてまわりたいです挑戦してみてもいいでしょうか？
食料とお金を持って行き着いたところでちょこちょこ食べて飲もうかなって思ったりと思っています来週や再来週の土曜日にでも考えています

京都
何かパスタにつけるｿｰｽの作り方で知っているのがあれば教えて下さいパスタの麺はゆでられます
だからｿｰｽも自分で何かできないかなって思ったのであれば教えて下さい
ハンバーグや教えてもらったのにまだ作ったことなくて
マグカップで卵焼きや目玉焼きはレンジでﾁﾝして食べるのは実行できました
パスタのｿｰｽで何かあれば教えて下さい

簡単なのはナポリタンかな。
色んな合わせ方があるけど私のお気に入りは、クックパッドに載ってたんですが
・ケチャップ大さじ8
・ウスターソース 大さじ1弱
・牛乳大さじ6
・砂糖小さじ2弱
・塩小さじ1/2
・胡椒適宜
・パスタの茹で汁大さじ6〜7
です。
これでだいたい２人分ですが、多めに作る時は量を増やすといいです。
私はいつも分量計らずにだいたいで作ります！

あとは和風パスタとか。
具はツナとしめじと玉ねぎで塩コショウに醤油と麺つゆで味付けします。
具を変えても美味しいです。

あとは定番でミートパスタとか。
ひき肉と玉ねぎとにんにくを炒めて薄力粉を少し入れて炒めて、そのあとトマト缶と塩コショウ、コンソメを入れて炒めたら出来ます。
でもミートパスタは時間がない時はキューピーのミートソースの缶詰めを買って茹でたパスタに和えてたべます。
時間がない時は手抜きです。

自転車でまわるのも楽しいと思いますよ。

おはようございますレシピありがとうございますチャレンジしてみます

おはようございます
楽しく過ごしました

明日からまた頑張るぞ〜

私も頑張ります。
寒くなってきたしユキさんも風邪ひかないように気を付けて過ごして下さいね。

はい♪
おはようございます

こんにちは楽しいことはありましたか

今晩はお疲れ様でした！私は100歳まで生きたいです106歳まで生きたいですあの人が100歳になったとき106歳なのでそう思いました
夢の話だね

おはよう

おはようございます。
朝は寒いですね。
自分が100歳とか今はまだ想像できません。
長生きできるといいですね。

はい
今、の中にいます
外人さんが座ってきました
降りられるかなぁ勇気を出して次降りますといって降ります

おはようございますGood morningさわやかな朝ですね

朝と夜は寒いですね。
日中も風が冷たかったけど…
あっという間に冬になるのかな。

おはようございますそうかもしれませんね
私のの方は天気が良くて暑いぐらいでしたよ

今、空のペットボトルに水を入れて飲んだりしています朝からさわやか

こんにちは今、ラジオを聞いています

さわやかな朝でよかったですね。

おはようございますさわやかな朝ですね
久しぶりに感じることができました
良かったです新鮮な気持ちを

今日もお仕事頑張ろ

おはようございます。
なんかちょっと喉が痛いです。
寒かったからかな。
お仕事頑張って下さいね。

おはようございます喉を痛めたのですね病院に行くなら耳鼻科がおすすめです
喉が痛いときは耳鼻科へ私も最近は耳鼻科に行くなら行っています喉や鼻水だけの時
咳や熱などがでたら内科へ行くのがおすすめみたいですよ
のどあめゆトローチやあめもなめたりうがいしたりマスクもしたりと私もするようにしたいですあめもなめたりして予防しよう

こまめに水分もしっかりとるようにしよう時間ごとにとろう
休憩時間や一時間ごとにとるとかしよう
まみさんはお仕事の休憩時間はどのぐらいあるのですか

塩水でうがいしたら落ちつきました。
ご心配ありがとうございます。
そうですね。
私も鼻と喉の時は耳鼻科に行きます。
鼻炎もあるのでお世話になってます。
逆に内科に当分行ってないかもです。
咳や熱の時は内科に行きますね。

そろそろインフルエンザの予防接種にも行かなきゃ。

休憩はお昼に１時間と夕方15分ありますよ。
セールとかで忙しい時は短くなったりしますけど…

今晩はそうですか
健康などに気を付けて日々過ごしたいですね
インフルエンザの予防接種は私も受けます作業所で無料で受けさせてもらえるので毎年インフルエンザの予防接種はしていますありがたいことですこの環境に感謝です
今日の夕方にあめ玉を鞄の中に何個かいれました
これで健康管理を私も気を付けます

おはようございます
今日も1日を頑張ります
今日はまた休みます遊びに行きます明日行くレクの場所に今日も行こうかなって思ったので今日は休んでそこへ行きます明日はみたいなので今日なら天気がいいのでその場所へ行きますそしてまた金曜日から頑張ります

おはようございます
お金の使い方の勉強をしていますサイトの中からいろいろ読んで見ています

今日明日何して過ごそうかな楽しいな

明日は何して過ごそうかな
明日はで過ごしますそして月曜日から頑張るために力を蓄えます

おはようございます
の中にいます
に乗りたかったので乗ってすぐに次のに乗って帰ります

お金は考えて使わないとあっという間になくなりますよね。
私は相変わらず不要品を売ったりしています。
新しいものを買う時は古くなったものや着てない服など売るようにしています。

おはようございます
そうですね それもいいですね
少しずつお金の使い方など上手になっていきたいですね
お金上手になろう明るく楽しく前向きに頑張ろう
無料で楽しむところを探そう気持ち次第で楽しくなるよ

こんにちは
今日も頑張りました

今晩は♪明日から11月ですね年賀状を買えますね

11月ですね。
もう年賀状の季節ですか。
あっという間ですね。
早めに準備しなとですね。

はい楽しく年賀状を書きたいですね

今週はトータルで３日しか出られませんでした
なかなか1日を五回でるのがむずかしいですが自分のペースで頑張ります

おはよう

今晩は♪お疲れ様でした！お休みなさい

仲良く過ごそう

よく寝た〜(^o^)/

今、仕事から帰っていますの中にいますアンパンマンのグミとチョコボールのキャラメルを食べています今から帰ってからお昼を食べます

さわやかな朝です

チョコボール、私はピーナッツのが好きです。
キャラメルも好きだけど歯にくっつくから…
今日はおやつにミニのロッテのチョコパイたべました。
美味しかったです。

おはようございます
そうですよね
キャラメルは歯に引っ付きますよね
でも好きですキャラメル いろんな味のチョコボール
チョコパイもサクサクくせになりますよねおいしいですね

今日もお仕事頑張ります
まみさんもファイトでこれからも頑張ってください
今日もｺﾒﾝﾄありがとうございます

こんにちはまみさんは何か最近売りましたか
もう11月も半月ですね
今年も1か月半ですね カレンダーや手帳はいつ買う？平成が終わるから4月に だからどうしようかなって悩んでます
だから私は4月にからの手帳を買おうかなとか思っています

手帳もカレンダーも会社やいろんなところからもらえるので買いませんよ。
カレンダーはどれを使うか毎年悩みます。
メルカリで色々売ってますよ。
洋服が多いかな。
売るのも楽しいです。

おはようございますわかりました私は手帳は4月に買うか5月に買います決めましたいつもは100円ショップの手帳を買っています
カレンダーは私もほとんどもらいものですがたまに母が買います今年の何かはのカレンダーや寂聴さんのいろんな文章が書かれてあったりするものを買われて見て飾っています
でも最近は自分の部屋では手帳だけみています

今日も頑張ります

でも手帳もカレンダーもお店で飾ってるの見るの結構好きです。
あと文房具とか。
色々かわいいのとかありますよね。

おはよう そうですね

おはようございます
寒くなりましたね
温かくして過ごしたいです

こんにちは今から寝ます

今晩は
今、テレビを見ていますラジオやCDやﾀﾌﾞﾚｯﾄなどで過ごそうと思います

最近忙しくててまた録画してるドラマがたまってきました。
今度時間みつけてゆっくり見たいな。

おはようございますいつもお仕事などで大変なのですねお疲れ様です
こんなふうに言葉でしかしてあげられないけどファイトでねファイト
今日は好きな人に会います楽しみです

ありがとうございます。
頑張ります。
好きな人に会えましたか？
楽しいひと時になってたら私も嬉しいです。

おはようございます
はい楽しく過ごせました心が満たされました心が輝いています
こんな時間を大切にしたいです
今度は４月会えたら会おうねになりました楽しみです
この4ヶ月の空間の間もいろんなことをしていろんな想いで過ごしたいです作業所で色んな人と過ごし学びたいです
作業所でも好きなひとには会えます

よかったですね。
４月まで会えないんですね。
ちょっとさみしいですか？大丈夫ですか？
４月までお仕事頑張りながら充実でた日々を過ごして下さいね。

大丈夫ですよ
たまに会うぐらいでも満足です
私が次は４月頃に会えたら会おうって言いました

たまに会うだけで満足できるのですね。
それならよかったです。

今晩は
お疲れ様でした！明日で11月が終わりますね
12月まみさんのお誕生日もありますね
チャットからお祝いしますね
そろそろお誕生日おめでとう
クリスマスイブクリスマス大晦日また１年お疲れ様でした！
になりますね

こんにちは今日から12月締めくくりの月新たな年を迎えられるように毎日を一生懸命に精一杯ゆっくり休みながら過ごしたいですね

今晩はお休み

おはようございます農協のお祭りにいきます行く気になりましたJA

んにちは！
お疲れ様でした協のお祭りに行って来ましたいつもの毎年のくじを引いて、ぶらぶら歩いて、試飲の牛乳を飲んで、ポーラの無料の手のマッサージをしてもらって、無料の健康診断をしてもらって、作業所の自動販売機の水を100円で買って飲んでまだ時間があったのでナフコに寄ってからお店の中をぶらぶら歩いて出てに乗って途中降りてぶらぶら歩いてﾛｰｿﾝで昼を買って駅で食べたり飲んだりに乗ってごみは駅に捨てて駅からまたぶらぶら歩いて途中ゲームセンターに寄ってからﾎﾟﾝﾀｶｰﾄﾞにﾎﾟｲﾝﾄをいれてに帰りました
ﾛｰｿﾝで昼を買ったことは失敗ですが後は良かったと思いますﾛｰｿﾝではdﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞのﾎﾟｲﾝﾄで払いましたよく私はdﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞで払うのが増えました

青空高く夢いっぱい

12月になりましたね。
もうすぐまた一つ歳をとります。
クリスマスに大晦日…忙しいですね。
ポイントでお買い物、お得な気分ですよね。

はい
こんにちはそろそろ痩せないといけないなって思っていますまみさんはどんな風にして痩せるようにしていますか65㎏になってしまいそうだから
50㎏にしたい欲を言えば45㎏にしないと私はいけません
病気になって入院してから太りだして今、64.8㎏たべるからやっぱり増えます太ります
必用以上に食べて飲まなければ一番いいのだけれど
18歳ごろ48㎏が
31歳の今64.8㎏
65㎏です
水だけ飲んで動けば一番いいですよね？

さわやかな朝ですね
だし暑いですね

今日は暑いですね。
痩せていた時期があるなら戻ると思います。
私はなるべく腹八分目を心掛けています。
食べ過ぎるとすぐ体重が増えるのでなるべくお腹いっぱいになる前にやめるように心がけています。

今晩は
今日もｺﾒﾝﾄありがとうございます腹八分を心がけます
まみさんはもうすぐお誕生日ですね何日でしたっけ調べなくてごめんね
前にも聞いたのに12月しか覚えていなくて
29歳になられるのですよね
うろ覚えですがでしたよね

そうです。
お誕生日明日です。
ディナーに行く予定です。
明日は腹八分目できないかも…
ユキさんは3月でしたよね。

今晩はそうです私は３月25日生まれですありがとうございます
まみさんお誕生日おめでとうございます

キラキラ輝く青い星☆

ユキさんありがとうございます。
ユキさんは3月25日ですね。
桜が咲き始める季節ですね。

こんにちはお疲れ様でした♪
ありがとうございます
毎日！何かとめまぐるしいですがその中で楽しく過ごしたいですね
なかなか難しい世の中なのかなでも自分らしく生活して活きたいですね
イルミネーション

今晩はお休みなさい

今晩はお休み
今日もお疲れ様でした♪楽しく過ごされました

お休み

今日は母と買い物に行きました。
母がニットワンピを買ってくれました。
クリスマスプレゼントだそうです。
とってもかわいくて気に入りました。

良かったですね楽しくこれからもお過ごしください☆