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<title><![CDATA[頑張る。まじで]]></title>
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<description><![CDATA[今日今からダイエット頑張る。おすすめの食事教えて。1キロ太った痩せなきゃ]]></description>
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<title><![CDATA[28: おはよう皆ありがとう。今日も頑張るね。]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[おはよう皆ありがとう。今日も頑張るね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[27: 自分の骨格タイプが何かわかればすぐ痩せる．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[自分の骨格タイプが何かわかればすぐ痩せる。ストレートなら背中お尻太ももナチュラルならお腹周り、お尻ウェーブなら内もも、お尻を中心に鍛えるといい。今の時代AIに写真送って診断してもらえば骨格とか、ある程度わかるよ。コロコロ結果が変わる場合は送る写真を追加するといい。応援してる]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[26: 食事あんまり関係無いけれど期間を決めずに．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[食事あんまり関係無いけれど期間を決めずに無理なく続けるの大事です、後食事制限はやめた途端に反動で一気にリバウンドしがちなので注意]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[25: ただいまお風呂も入ってきた]]></title>
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<title><![CDATA[24: 俺からしたらデカいな]]></title>
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<title><![CDATA[23: &gt;&gt;13 身長167くらいで．．．]]></title>
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<title><![CDATA[22: 結果出るの時間かかるからね…頑張れ～]]></title>
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<title><![CDATA[21: がんば！]]></title>
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<title><![CDATA[20: うらやましい頑張るね。外走ってきます運．．．]]></title>
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<title><![CDATA[19: 俺は右５０左47腹６２]]></title>
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<title><![CDATA[18: ちなみに私足の太さ右、左５９。お腹７９で．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[ちなみに私足の太さ右、左５９。お腹７９でした。メジャーではかって見た。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[17: 皆ありがとう]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[皆ありがとう]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[16: 普通に食べて普通に運動して普通に過ごせば．．．]]></title>
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<title><![CDATA[15: ガリまう]]></title>
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<title><![CDATA[14: まあ明日からでいいんじゃない？景気付け．．．]]></title>
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<title><![CDATA[13: &gt;&gt;11身長体重なんぼ]]></title>
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<title><![CDATA[12: もやし食いすぎてもやしになってるやんまう]]></title>
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<title><![CDATA[11: まう軽すぎる]]></title>
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<title><![CDATA[10: 家系ラーメン結構痩せれるよちな体重43．．．]]></title>
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<title><![CDATA[9: ありがとうございます。足が太くて痩せた．．．]]></title>
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