しぃさんroom

• 62 しぃ 　 [2011-01-15 20:36:31]　 通報

お疲れー(^^)
部活で、どのくらい走る？

• 63 ぶどう 　 [2011-01-15 22:03:28]　 通報

２kmですょ
走らないときもありますけどね

• 64 しぃ 　 [2011-01-15 22:49:57]　 通報

俺も、ゆっくり2キロくらい走ってる。
少しずつ、距離のばしていこ！
慣れないと、速く走れない(^-^;

• 65 ぶどう 　 [2011-01-15 22:52:42]　 通報

だいたい１５分以内で
走ってます

気合坂（勝手につけた）
ゎきついですっ

• 66 しぃ 　 [2011-01-15 23:13:37]　 通報

15分以内なら、学生のアップ運動にちょうど良いくらいかな!?

おれ、陸上部だったから！まだまだ駄目。
持続しないと！

• 67 ぶどう 　 [2011-01-16 00:17:50]　 通報

陸部だったんですか？


でも、仕事してると
毎日走れないんじゃないですか？

• 68 しぃ 　 [2011-01-16 02:46:07]　 通報

うん。毎日はきついかも。
これから本格的に自営始まるから、走れなくなるかも(-
-;)

• 69 ぶどう 　 [2011-01-16 18:10:33]　 通報

まぁでも、風呂上がりに
１００回だけでも腹筋
すれば結構つきますょ？

私、去年ゎ毎日筋トレしか
やらせてくれなかったんで、
ぜ～んぶの筋トレそれぞれ
１００ずつやってたんですけど、
お腹割れてました(^^;

• 70 しぃ 　 [2011-01-16 18:56:47]　 通報

えー!アスリートだね
じゃ筋トレやろーっと!

夜は厚着していかないと、寒くて汗あんまりでない

• 71 ぶどう 　 [2011-01-16 21:01:34]　 通報

ですょね！！
はーはーって
言ってるのに全然汗かかない
から水分不足になりがち

• 72 蹴球屋携帯 　 [2011-01-16 21:07:14]　 通報

俺3.5km12分(^_^)v

• 73 しぃ 　 [2011-01-17 00:30:56]　 通報

なんで3キロじゃないの？

• 74 しぃ 　 [2011-01-17 19:03:41]　 通報

成田に行ってきた。寒い

• 75 ぶどう 　 [2011-01-17 19:26:15]　 通報

そりゃ寒いですょっ
昨日の朝ちょっとだけど
雪降りました！！
雪でテンション上がるって
うちまだ子供なんかな…？

• 76 しぃ 　 [2011-01-17 22:07:22]　 通報

雪降ったの！凄い
雪降ったら、俺も嬉しくてはしゃぐよ

• 77 ぶどう 　 [2011-01-18 18:53:50]　 通報

そ そーなんですか(^^;
でもこっちの方ゎあんまし
降らないから珍しくて
上がっちゃいますょね？

• 78 梓o(。・ω・。)○☆ 　 [2011-01-18 19:48:12]　 通報

あ、同じく
珍しいからはしゃいだ。。。
この前日曜日だったかな

• 79 梓o(。・ω・。)○☆ 　 [2011-01-18 19:49:28]　 通報

ぶどうさんってどこに住んでるんだっけ答えたくなかったらいいよ

• 80 ぶどう 　 [2011-01-18 19:54:42]　 通報

千葉だょぉ～

• 81 アリリン 　 [2011-01-18 20:06:17]　 通報

おひさーーーv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ