サッカーに関しての質問

サクヤン 　2014-05-25 17:02:36　 通報
中２です。部活でサッカーをやっています。正直そんなにうまくありません。で、質問なんですが、体力をつけるにはどうしたらいいですか？自分は特に体力に自信がないので教えてほしいです。良ければ早めにご回答お願いします‼
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    • 1 riri 　 [2014-05-25 23:28:49]　 通報

    すぐに体力つくわけではないと思うけど朝晩ジョギングしたりラジオ体操を毎日しっかりやるだけども体力はついていくって聞いた事あるよ！

    • 2 サクヤン 　 [2014-05-26 19:08:06]　 通報

    ありがとうございます‼頑張ります‼

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