ユキ

お弁当つくったのですね。
私もお弁当よく作ります。
仕事に行くときに。
でもたまに外食したくなって外食したりコンビニで買うこともあります。
よく入れるのは鶏肉です。
前の日に下味をつけて片栗粉まぶして焼いたりします。
おいしいですよ。

そうなんですね。ありがとうございます。

おはようございます。今日から、お休みします。コロナ感染者が増えてきたので、お休みします。４月１１日月曜日からまた行こうと思います。明日は通院ですそんな感じです。　　　病院の先生が変わるし、手続きの更新をしたり、するので、できるかな～と思っています。なので、ヘッドスパとの予定が合わなくなっています。しばらく、落ち着かないと思います。

草取りをしなくてはなと思います。

こんにちは、お疲れ様でした。今日は、７時頃起きました。それから、掃除をして、靴下を裏返したり、カーテンを開けたり、顔を洗って、お風呂を洗って母からきちんと洗えていないよと言われたけど、食べて、化粧をして、９時５０分～１１時４０分頃まで歩いていました。運動でウォーキングで歩きました。携帯電話だけポシェットに入れていきました。１時間４０分は歩いたと思います。　　手を洗って、マスクをはずして、手を洗って、お昼を食べました。片付けて、部屋にいってお金のことや予定や見たりしました。台所にいって、病院の次の予定をあるところに置きました。　　　　部屋にもどって、シャルレを冊子を見ていました。　　　台所にいって母に呼ばれたので、ケーキを食べました。コーヒーを飲みました。今は、タブレットでサイトを見ていました。　　　　　　　　誰かと遊びたいな。好きな人や仕事仲間や短大の時の友達とかとかって思いました。コロナだから難しいけどね。

こんばんは☆お風呂に入れるよ。それまで、タブレットを見ていました。

おはよう、さわやかな朝ですね。

こんにちは、爽快な日々です。　　そうかい　　　お仕事がんばらなきゃな。　　　お金も貯めよう。生活するためにしよう。

コロナどんどん増えてますね。
終わりが見えないですね。
たくさん歩いて偉いですね。
好きな人やお友達と遊べるといいですね。
貯金も大事ですね。
私もたくさんお金貯めたいです。

はい、生活をよりよくしたいです。親のおかげで、お金が貯まっています。私の給料やボーナスのお金では、貯まっていない感じです。少し使っているし、私の給料やボーナスからは、ほんのわずかだけど、少し使って、あとは、貯めるようにしたいです。
　今、サイトで、旅行していました。家からでも行けるところです。そこを映像で撮っていたところを見ました。また、見方が変わる感じで、いいですね。

楽しそうですね。
このチャットも写真とかの貼り付けができたらううですね。
貯金はなかなかできないですよね。
外に出ると誘惑がいっぱい！

そうですね。
　　　こんにちは、お疲れ様です。　　まみさんは、写真や動画をユーチューブに載せたことはありますか？　　　　　
私は、ラインのに載せられるにがあったから載せたことはあります。でも、、近所の人が家族に載せない方がいいみたいで言われて、それからは、削除しました。前にも、フェイスブックに少し載せてみたら、よくないみたいで、すぐ、妹と母に怒られながら、削除してもらいました。
　　今、少しユーチューブにも出してみたいと思ってみているのですが、今日母にユーチューブをやってみていい?と聞いてみたら、やっぱりだめでした。妹にも聞いてみます。だめって言われたら、今はあきらめます。　
　　今日の朝から動画や写真を撮るだけ撮って見ました。２つアプリも入れて見ました。やるだけやってみて、だめならだめであきらめます。そんな感じです。　　ユーチューブをよく見ていました。最近よくユーチューブを見ていました。　　仕事には午前中だけですが、いきました。

こんにちはお疲れさまでした。ユーチューブに写真や動画を載せるのはやめます。また良さそうなのがあればしてみます。　　　　今日は仕事を半日ですがしました。お昼ご飯を食べるのは私は、まだまだだと思いますので、昼で帰っています。　　　お昼ご飯を食べたら、午後からも少しは出られそうなのにな。

おはようございます。今日は、お寺まで歩きました。お茶とお菓子をいただきました。リンゴジュースだけ、飲んで帰りました。

おはようございます。今日は、お寺まで歩きました。お茶とお菓子をいただきました。リンゴジュースだけ、飲んで帰りました。また行こうかなと思います。お話もしました。楽しいですよ。

健康寿命をのばすには、つながりをもつことが大事だそうです。１日1回外に出るとか、１週間に1回友人や知人と会うとか、１ヶ月に１回は社会参加するとかが大事みたいですね。nhkで、見ました。　　　仕事や家で、実行できますね。

こんにちは、
YouTubeためしにのせたことありますが、今は消してます。
やっぱり個人が特定されたりしたらこわいな、と思って…
SNSもいろいろあるから上手に付き合えるといいですね。
健康寿命ってよく聞きますね。

そうですね。また、写真をラインので載せようかな。ラインのなら、載せやすかったから。
　おはようございます。楽しんでます。

１時間出ていました。歩きました。ユーチューブで、ラジオ体操や、チョコレートの話など、同じ人で、見てしています。チョコレートで、その言われた通りのチョコレートを買って、炭酸水も買って、家で食べました。いろんな生活習慣にします。買ったチョコレートは、チョコレート効果cacao７２%のにしました。楽しいですよ
　いい生活習慣を送ろう！

こんにちは、今日は、家の中と家の庭だけで、４０００歩歩くのを達成しました。家の中と庭だけでも、２時間以上続けて歩けば、達成するとかわかり、今日から出きる日は、家の中と庭だけで歩こうと思いました。　家の中と庭で、８時半～１０時３５分を間で休んだり、ユーチューブで違う運動をしながら、したので、２時間は、時間を確保するとかしたら出きると思います。私のはタブレットでしているので、鞄に入れて歩かないと、重たいしなので、そんな感じです。今日は、家の中でしたので、手で持って歩きました。