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YUKI 2016-06-29 13:23:36 |
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おはよう♪リンパマッサージをしたよ。リンパマッサージの機械のあるから、全身をしたよ。土曜日からまたやり始めたよ。でも、カイロの運動をしていないから、しようと思いながらしていません。
はい、楽しかったです。昨日は、宝くじ売り場まで歩きました。買いました。はずれでした。でも、よかったです。今日もお仕事をして行き帰り、歩きました。よかったです。帰ってお風呂に入りました。
こんにちは！月曜日、水曜日と、１日仕事に出ました。明日はわかりませんが、１日出たいと思っています。きっかけは、ワールドビジョンで世界の子供で、子供でも、働かないといけない家があって、それを見てて、私も、疲れた、嫌だ、とか、言ってたらいけないなって思いました。私も仕事を１日出ることをしたいと思います。それを見てたら、 ワールドスポンサーシップになりたいって思いました。その子供に会ったり、お手紙を書いたり、できるみたいです。そんな感じで、夢を持ってみようかな。
ユキさんえらいですね。
夢や目標ができると変わりますよね。
普段は自分や自分のまわりしか見えないけど知らないところではつらい思いをしている人たくさんいますよね。
応援しています。
こんにちは。しかし、今日は半日で帰りました。 また頑張ります。 私は、昨日から、プロテインを食べるようにしようと思いました。今日もおやつに食べました。
こんばんは。昨日はシェイク抹茶を飲みました。今週は火曜日～金曜日は、半日出ました。明日もお仕事があるけど、行かないかもです。行こうかなって思ったけど、家族で出かけるかもです。
冷やし中華いいですね。
私はお昼はてんぷらうどんを食べて、夜は豚汁とほっけを食べました。
私も今度冷やし中華食べようと思います。
そうですね(*⌒▽⌒*)幸せいっぱい！ 昨日今日と泊まりで出かけていました。父母と3人です。 暑いけど、楽しめました。 また行きたいな。コロナウイルスは怖いけど、適度に出かけたいですね。
こんばんは。今日は、作業所を休みました。しかし、8時から作業所に電話をかけても、なかなかつながりませんでした。8時40分までかけました。そして、ファックスを送りました。休みます。と伝えました。職員の一人にメールでも、伝えました。そして、相談員の方にも、作業所を休みますとメールを送りました。 昼にもメールを送りました。 夕方メールが来ました。そしたら、先週の雷の後から、繋がらない状態みたいで、今日電話が復旧したそうです。 一人の職員の方だけでも、夕方に伝わってよかったです。なので、もう一人の職員の方のメールアドレスを聞いて連絡相手にしたいなって思います。 でもよかったです。
電話してもつながらないと困りますね。
こんなときにメールは便利ですね。
早くつながるようになるといいですね。
いつもお疲れ様です。
こんにちは、私は、使い捨てカメラを買って、写真を撮って、出してみたいところが３カ所あります。 やってみようと思います。
昨日は3回目の宝くじを買いました。はずれでした。スクラッチ1枚です。また買いたいな。今日は、朝1時間歩きました。
明るいことみつけよう 空をみてひろびろと ポジティブにいこう 明るく楽しく前向きに考えよう 希望の光みつけよう 夢を持って大切に過ごそう 緑いっぱいキラキラ輝こう
空 希望の光 緑いっぱい 夢をもとう 広い世界 みつめよう
◎さらさら そよそよ しゅ～ 秋の風 赤 黄 染まる 山々 風鈴ふうりん涼やかに◎
写真いいですね。
何事にも挑戦することはいいことですね。
素敵な写真が撮れますように。
宝くじ私も時々買いますよ。
夢があっていいですよね。
今日は麻婆豆腐と餃子を作りました。
餃子の皮があまったので蒸したじゃがいもをつぶして餃子の皮で包んで、ベーコンを巻いて焼いて食べました。とてもおいしかったです。
次はチーズを入れてもいかなと思いました。
いいですね。ｱﾚﾝｼﾞしてみたのですね。おいしそう。餃子もいいですね。 今日は休みました。 公園の写真を使い捨てカメラで、撮ってみました。9月に写真ができる予定です。金額も聞いて帰りました。のけています。SDカードも買いました。家にあるカメラでカシオのカメラで、2ギガを買いました。またチャレンジしてみます。 他、習字を書いて、何かに出してみたいです。
写真と習字を作品として、出してみたいなと思っています。いつか出せたらね。
おはよう?今日もコメントありがとう! 写真を撮ってみました。8/26水～昨日も 使い捨てカメラは、9/1(火)に買いに行くのが楽しみたいです。取れているか不安だけど、ドキドキしています。昨日は、デジカメので、14枚のうち9枚現像してみました。そのうち１枚を作品で出してみます。@@@@@@@ぶちうま フォトコンテストに出してみようと思います。 県産食材を購入して 料理を作る 写真を撮る 応募する もしくは、 県産花きを購入 おうちに飾る 写真を撮る 応募する となります。それで、私は、料理にしました。レタスを下にちぎってひいて トマトを8つに切って回りに飾って置いて、目玉焼きを盛りつけました。その写真を撮りました。後は、出すだけ、 郵送で出します。しかし、出す住所がどれかわからないので、明日、電話して聞いてみます。こんな感じです。写真は9枚現像して、450円で買いました。食材は1000円以内で買えたと思います。
こんにちは。今日のお昼何を食べましたか？私は、たこ焼き3個、キュウリ、トマト、にんじん、ﾍﾟﾔﾝｸﾞ、ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝミニ、鶏肉入りｼﾁｭｰﾚﾄﾘﾄグリーンコープの物、熊笹茶というのを飲みました。今も、水筒に入れてくまささちゃを飲んでいます。他にも、ウーロン茶や桑の茶だったかなを今飲んでいます。ティーパックです。
今日の朝、写真コンテストに出すところがわかりました。切手を貼る位置が下の方になってしまいました。住所を書く位置が上過ぎて書き換えるのもめんどうで変な位置になってしまいましたが、もうそれで出します。明日、朝出す予定です。サイトを見たのでわかりました。
こんばんは。
早速料理のお写真が撮れてよかったですね。
そして送り先もわかって送ることができてよかったですね。
今日は仕事だったのでお昼は自分で作ったお弁当です。
外食したり買う日もあるんですが、時間があるときは作っています。
最近おにぎらずにハマっています。
おにぎらず用の海苔を買ってご飯を敷いて、今日は牛肉と玉ねぎを甘辛で炒めたものを入れました。
おにぎらずがメインなのでおかずは卵焼きとウインナーとブロッコリーとトウモロコシを入れました。
たこ焼きもいいですね。
最近食べてないので食べたいです。
おはようございます♪今日の朝5時15分から歩きました。6時6分に家へ着きました。45分間歩いたと思います。帰って食べて、6時50分頃から写真を出しに近くのポストまで行きました。7時5分～10分に家に着いたと思います。それから今日は、作業所を休もうと決めて、自分の部屋に行ってラジオを聞きながら寝転んだりして扇風機をつけて窓を開けてもカーテンとレースをほどよく開けています。8時5分に電話をかけて休みました。 明日からまたチャレンジします。1日出ることをします。頑張ります。
昨日はお疲れ様です。
今日はゆっくりできていますか？
私も今日仕事が休みで色々用事をしています。
たこ焼き30個も入っているんですね。
25分は程よいですね。
私も今日は程よく歩けたと思います。
台風ひどくなりそうですで予想ができませんが何事もないといいですね。
朝5時45分～6時40分程サイクリングとウォーキングをしまいました。自転車で35分間乗っていました。歩きで20分間歩いたと思います。合計55分間運動したと思います。 楽しくできました。また書きます。運動したら、また話しますね。楽しいことみつけよう。楽しいことみつけます。
こんにちは。ありがとうございます♪昨日は台風でした。今日は、晴れています。仕事を半日しました。草取りやウォーキングもしました。作業所のみんなもほとんど来ていました。ものが飛んだぐらいで、停電もあったり、それぐらいみたいです。少し涼しさを感じます。
台風大きな被害がなくてよかったですね。
私のとろこも大丈夫でした。
今までマスクは使い捨てや布のものを使ってましたが夏は暑いので、今流行ってるポリエステルのマスクをつけてますがなかなかいいですね。
色々試しましたがこの3枚780円のパステルマスクというのが一番付け心地がよかったです。
冬は逆に暖かいのがいいですけど…
今どこに行ってもマスク売ってますね。
いろんな種類があるのでつい見てしまいます。
おはよう♪そうかもしれませんね！冬は、温かいのがいいけど、私は、眼鏡をかけているから、眼鏡が曇りにくいのがいいですね。ポリエステルのパステルマスクですか～私も探してみようかな。
3枚200円は安いですね。
パステルマスクもネットとかなら日本製のものがあるみたいですが、ドラッグストアやスーパーに売ってるのは日本製ではありません。
私も布マスクは日本製を買ってますがパステルマスクは日本製ではないけどつけ心地がいいので古くなったらまた買おうと思います。
おはようございます♪今は、マスクが手放せませんね。これからは、マスク代がいるから、お金もかかりますね。コロナが流行ったばかりに、お金がいくらあっても足りない。
秋なので、涼しくなってきたので、
読者の秋。スポーツの秋。「ウォーキングやサイクリングやストレッチなど」。宝くじをまた買いたい五回目の宝くじをいつか買う。家にある本や、図書館の本も読みたくなったな。あるいつもの公園までバスで行ってウォーキングしたい。 主に、読者とスポーツですね。 お手紙書いたり、そして、相手の人に、読んでもらう。しあわせなことですよね。 次の手当てが入ったころ、五回目の宝くじを買おうかな。って思ったりです。楽しくなってきました。考えただけで、今日も読んでくれてありがとう。
こんにちは。今日のお昼は何を食べましたか？
私は、 野菜ジュース バナナ 飲むヨーグルトR-1 カップラーメン ココアににココナッツオイルを入れて飲んで、ヨーグルトにグラノーラとはとむぎを入れて食べて、 バーベキュー味のサッポロポテトを食べて お茶くま笹茶を飲食しました 今からは、くま笹茶だけ飲んでいろんなことをします。 私は、最近、9月になってから、ポジティブノートというのを書いています。 シャルレの冊子に書いてあったことを参考にしてやってみようと思います。今日も書きました。
健康的ですね。
今日のお昼は職場の人にランチ誘われて外食しました。
パスタランチを食べました。
おいしかったです。
ポジティブノートいいですね。
毎日続けれるといいですね。
お友達と電話もよかったですね。
今日の晩御飯は簡単にポークソテーにしました。
焼くだけだけどおいしかったです。
やっと涼しくなってきましたね。
季節の変わり目は体調崩しやすいので気を付けて下さいね。
おはよう♪おいしそうです。はい、気をつけます。秋晴れかな？晴れて涼しいですね。
私は、1日お仕事に出ました。3日続けて行くことができました。9／17(木)と18(金)は、休んでしまいましたけどね(^-^;でも家族や作業所のお陰で出られたと思います。なかなか1日を続けてできなくなっているけど、また出られるときは、何回でもチャレンジします。前向きにいこう。でも17(木)は、家族3人でお出かけができました。私が行きたい行き先に一緒に行ってくれました。ありがたいです。よかったです。また行きたいな。市内です。
1日を3日間出れてよかったのだけど、私は、まばたきが気になるときがあって、少し、まばたきが収まらないか、思います。自分のまばたきが気になるのです。それは、今思えば、高校生のころから気になり出しました。それが今でも、たまに、気になります。 普通は、ないよね。まばたきが気になるなんて。まみさんは、まばたきが気になることありますか？ ないよね。(´･ω･`)
病院の先生にも、話しています。先生は、あんまり関係ないとか、あんまり気にしない方がいい感じで、言われました。 後昔に比べたら、怒りっぽくなっているときがあります。昨日も、母にひどい一言を言ってしまいました。ホルモンバランスの関係もあるのかな？
病院のときまた話してみます。1日お仕事を時々出ていること、しかし、まばたきが気になること、昔に比べたらやはり、怒りっぽくなっていること、ホルモンバランスの関係もあるのか？など、
作業所の友達にも聞いてみたけど、気にならない、あんまり気にしない方がいいとのことです。
お仕事頑張ったのですね。
お疲れ様です。
ユキさんの行きたいところに行けてよかったですね。
まばたきが気になるというのはまばたきの回数が多いとかですか？
私はコンタクトなので目が乾燥するとまばたきが多くなりますが普段は気になりません。
普段からまばたきが多いのならチック症みたいな感じですかね。
チックにも色々種類がありますが、まばたきの回数が増える症状もあるようです。
兄が子供のころそういう症状がありました。
ストレスが原因だったりなんでかわからないけどそういう症状がでるようです。
子供に多いようですが、大人になっても続くケースもあると聞いたことがあります。
やめようと思ってもとめられないし、それが悪いことというわけではないから、気にしないほうがいいといわれるのかもですね。
怒りっぽくなるのはユキさんが言われるように、ホルモンバランスの関係もあるかもですね。
人間生きていると、仕事をしたり誰でも多少の人付き合いとかあるから本人が感じてなくても多少のストレスは無意識に感じていると思います。
それが怒りっぽくなったりまばたきで現れたりすることもあると思います。
ユキさんがどうかはわかりませんが、人間の体は正直っていいますよね。
無理せずゆっくり過ごしてくださいね。
おはよう♪ありがとうございます♪まみさんは、知っているのですね。チック症や怒りっぽくなって、ホルモンバランスのことなど、私の調べました。疲れているのかもしれません。体は、正直ですね。つくづく思います。今日は、仕事に半日出るけど、(金)はまた休もうかな(´･ω･`)まばたきや怒りっぽさ、治めさせるためにもです。
体に異変があるときは無理しないのが一番です。
頑張れる範囲で頑張ったら大丈夫だと思います。
チック症も種類が色々ありますよね。
気にせずというのは難しいかもしれませんが、気晴らしとかできるといいかもしれませんね。
こんにちは。そうですね。昨日は、またお出かけしました。ｻﾋﾞｴﾙ記念聖堂に行きました。帰りにｱｰｹｰﾄﾞ街に行きました。また、行きたいです。
今日は半日仕事をしました。明日から3日間お休みします。(金)からまたお仕事に行きます。
お休みはゆっくり過ごせてますか？
私も今日お休みです。
朝から食品の買い物にいき、仕事の日に家事が楽になるよう、お肉を切って分けて冷凍しました。
切って冷凍すると解凍後そのまま使えるのでとっても楽です。
こんばんは！今日は半日仕事して家に帰って、50分ほど、草取りをしました。今、ゆっくりしています。明日も草取りしようかな？と思ったりです。
こんにちは。父母は四国に行きます。私は家で、ゆっくり過ごしながら、作業所でお仕事したりします。３泊４日行かれます。妹もいるから、心強いです。頑張ります。自分でできるように頑張ります。
おはようございます♪そうですね！コメント、ありがとうございます。今日は、休みたいけど、食道当番があるので、仕事に行きます。半日で食道当番をして帰ります。今日も半日だけど、食道当番をして頑張ります。
10/5月～11/5木で48932円使うことになります。約5万円は入ります。
今月は、いつもの利用料と、お昼ご飯代と、カイロ代と、通院代と、ヘッドスパ代だけで、これぐらい入ります。
生活費 他は、父母が払っています。
仕事帰りとかに、自動販売機でジュースやお菓子を買いたくなりますが、買おうかな。飲みたいなってなるけど、我慢して、やめたり、あきらめたり、そんな毎日です。 いつも誘惑の葛藤と勝負です。
父母が四国でいない時は、大丈夫でした。すぐに真っ直ぐに家まで、帰られていました。月火は自転車で行きました。駅まで、今日、水は、歩きで行きました。 家では、間食しましたけどね。
頑張って仕事して、お金を貯めて、生活して、ときには、遊ぶぞ～!
この１年間は、出かけないように、家で過ごすようにするぞ!と思っても、出かけるときには出かけてしまう｡しあわせな気持ちでいたいから、そんな気持ちで出かけてしまいます。計画して行くのもいいけど、お金の範囲内で、無計画で出かけたい感じです。通院の日と、違う日と、違う日に行きたいと思ってもいます。今の気持ちです。やめてもいいけど、そんな感じです。病院のパンも買いたいし、アイスクリームもまた食べたいなって思ったからです。母とも行けたし今度は、一人で行きたいです。(^_-)
おはようございます♪しかし、昨日は、疲れたので今日は休みました。私なりによくやりました。1日して急ぎの仕事だったし、頑張ってしました。
明日は頑張ります。1日出る予定です。 なかなか続かないけど頑張ります。
少し朝からいろいろ少しして、元気が出てきました。明日も頑張れそうです。
こんにちは。昼頃から晴れました。まみさんは、Facebookをしたことや見たことはありますか？私は、数年前と、今日見ました。知っている人はいるけど、友だちとまでは、いかないと思うので、つながりはありません。友だちを押して、相手が友だちとしてくれたら、少しは、つながりができるかもしれません。顔写真と内容は見ました。
みんな結婚されていたり、楽しく過ごされていたり、しあわせを感じます。でも私は、障害者だから、この世界で過ごすしかないですよね。でも、同級生の２人と、作業所の人といとことは、文通を今でもできています。なのでそれだけでも、心強いです。まみさんやチャットのお蔭で話すことができています。心にため込むことなく過ごせています。まみさんもありがとうございます♪まみさんは、Facebookしていますか？していたら、見るだけ見てみたいな。できる範囲で見てみたいです。チャットとFacebookを見るぐらいなら大丈夫よね。
今日も読んでくれてありがとう。
Facebookのアカウント持ってますし、何年か前まではやってましたが、ここ数年でみんなインスタやツイッターに移動してしまい、今はやっていません。
インスタやツイッターのアカウントも持っていて、いろいろ見たりはしますが、自分自身投稿とかはしていません。
前はやってましたが、急にSNSでのつながりが面倒臭くなってしましました…
Facebookの他にツイッターやインスタグラムがあるのですね。私は、ついていけません。いまだに、ガラケーで、タブレットでチャットをしています。
他にもSNS、いろいろあるみたいです。
ティックトックとか、
ほんとついていけないですよね…
バス停とかでも皆スマホいじってますもんね。
ハイそうですね。めりはりつけてやった方がいいですね。 私は、メールやガラケーで見られる範囲のサイト程度です。タブレットはめったに持ち歩きません。 家で見ます。
父母は四国に行っています。私と妹で家のことを頑張ってします。お仕事は休みます。このようなときは、父母がタブレットを持ち歩いています。父母もガラケーです。ガラケーとタブレットです。
家のことできましたか？
ご両親はもう四国から帰られてましたか。
たまにはそういう日があってもいいですよね。
今日はとってもいい天気で気持ちがいいです。
こんにちは。インフルエンザの予防接種を受けました。お仕事は、今日も午前中にしておきました。
楽しみが増えました。コロナウイルスの関係で土日を避けて外出しています。
カイロや小倉や職場のレクがあります。それは、土曜日だけど、やハウステンボスに行く予定です。家族や職場で楽しむ日があります。
予防接種したらひとまずは安心ですね。
私も今年は早めにうけました。
レクいいですね。
ハウステンボス、VRとかあって楽しいっていいですよね。
楽しんできてくださいね。
友だちがほしいなって今ごろになって思います。 電話してみようかな。 今日か明日か～。 まみさんも今日もコメントありがとうございます♪
孤独を感じます。たまに感じます。こんなにしあわせなのに、それでも思います。 まみさんは最近、ユーチューブは見ましたか？ 私はなんか 宇宙の法則など みています。つい感じます。心に感じます。 このようなことも生きていくうえでは、大事ですよね。 まみさんはどう思われますか？
最近、月がきれいでしたね。最近の月見ましたか？かお
月みましたよ。
すごくきれいでした。
数日前には真っ赤な月を見ましたよ。
ユーチューブは最近忙しくて見れていません。
最近ユーチューブも種類が増えましたよね。
こんばんは、そうですね。 皮膚科に行きました。そろそろ、歯医者さんや病院に行こうかな。コロナウイルスが流行ってから初めての病院でした。精神科の通院以外で、病院に行きました。眼科も行きたいな
今、動物の鳴き声がしました。私の家は、山が近いので、見たり聞こえたりします。まみさんは家の近くや、近所で、見たり聞こえたりしたことは、ありますか?
こんばんは。今日はみかん狩りに行きました。しかし、怒られて、怖かったです。私達は悪くないのに、わからなかったからなのに、もう2度と行きたくないなって思いました。いいところなのに、イメージが悪くなりました。
今日は、水、たまごご飯、コーヒー、みそ汁、みかん、飲むヨーグルトをしました。今からアイスクリームを食べます。草取りを25分しました。
こんばんは。
最近忙しくてチャットできずにいました。
近所には山がないので動物の声は聞こえませんが少し奥にある公園に行ったら鳥の鳴き声とかは聞くことができます。
何の動物の声を聞いたのですか？
またコロナが増えだしてちょっとこわいですね。
病院私も必要最低限は行ったりしてますよ。
みかん狩りで怒られたのですね。
せっかくの楽しい思い出が台無しですね。
怒った人たまたまイライラしてたのかもしれませんね。
ユキさん元気だしてくださいね。
私も今からアイス食べます。
ピノです。
寝れましたか？
夜色々することがあって朝も仕事に行くまえに家事したり色々忙しく連日睡眠不足でしたが今晩やっとゆっくり寝れそうです。
仕事に行こうと思い、体温を測ってみたら、36*9℃～37*1℃あったので、母にメールで話したら、病院に行きいなどなのでまた休みました。様子をみて行きます。なのでまだ行きません。体温を何回か測ってみます。予防接種の日も37*1℃ありました。
体温を1時間ごとに測ろうと思いながら、分刻みに測っています。今日、不安になったし、母が気にしているし、9時～14時30分の間で、15回測りました。36，7℃～37，4℃ありました。今からまた測ってみます。37，1℃ありました。
私もまた仕事を休もうかな。不要不急の外出を控えたいし、私の都道府県も増えてきたし、日本全体も、増えてきているし、12月の給料日か、納め会のとき、に行くぐらいにしようかな。
熱は大丈夫ですか？
人によって平熱違うし難しいですよね。
職場の人は低体温で平熱が35度代の人がいて36度でもその人にとっては微熱で37度を超えるともうフラフラの様です。
私は36.8位ですが37.2との日もあります。
でも不安時は無理せず休んだ方がいいですね。
お外仕事もあるならいいですね。
体温を1日に何回か測ってみても、違うので不安になりますね。タブレットで、調べてみても、人それぞれで、1日の中でも、違うから。測れるときに測ってみて、様子を見た方がいいですね。
雨です。ポテトチップスを食べてます。ポテトチップスを最近、食べましたか？1袋食べてます。 家にあって 食べたくなると食べます。
おはようございます。
昨日も今日もお仕事です。
ポテトチップスおいしいでよね。
色々あるけどカルビーのコンソメパンチが一番すきです。
ピザポテトも好きですが、カロリー高いですよね。
一袋あっという間に食べれますね。
お疲れさまでした。カロリー高いけど、おいしいですね。私は、１０日ぶりに仕事へ行きました。私も、コンソメ好き。でも、グリーンコープのを買っているので、塩味のですね。
昨日は10日ぶりのお仕事お疲れ様でした。
コンソメもうすしおもおいしいですよね。
九州しょうゆも結構好きです。
食べたらしっかり動かなくちゃですね。
ありがとうございます。そうですね。食べたら、動かないとね。今日は昼で、帰ってから、草取りを1時間半して、家に帰ったら、ファミリーマートのデザートを食べました。よかったです。うれしいです。
幸せですね。今日は、6時半に起きました。よく寝ていました。結露を拭いて、食べて、草取りを40分 雑誌を読んでいました。 雑誌は、最近、買いましたか？雑誌は、どんな感じで、読みますか？ 私は、見てるだけが多いです。だから今の雑誌は、じっくり読んでみます。読むの楽しいけどやっぱり疲れます。2ページ読んだだけです。また時間をあけて読みます。気になる記事はたくさんあります。
雑誌は最近買っていません。
美容院に行ったときにはゆっくり読みます。
ネットとかで最近のファッションも何でも見れるので買わなくなりました。
読むときはまず一通りザーっと読んでそのあと気になるページをじっくり読みます。
昔は毎月買ってましたけど今は買わなくなりました。
そうですね。時代を感じますね。隅から隅までやっぱり全部は読めなかったけど、気になる記事読みました。
こんにちは。昼間は天気がよくて気持ちがいいな。
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