チャットちゃっとTOP
> 誰でもOK
まみ 2016-11-27 22:24:42 |
通報 |
んにちは！
お疲れ様でした協のお祭りに行って来ましたいつもの毎年のくじを引いて、ぶらぶら歩いて、試飲の牛乳を飲んで、ポーラの無料の手のマッサージをしてもらって、無料の健康診断をしてもらって、作業所の自動販売機の水を100円で買って飲んでまだ時間があったのでナフコに寄ってからお店の中をぶらぶら歩いて出てに乗って途中降りてぶらぶら歩いてﾛｰｿﾝで昼を買って駅で食べたり飲んだりに乗ってごみは駅に捨てて駅からまたぶらぶら歩いて途中ゲームセンターに寄ってからﾎﾟﾝﾀｶｰﾄﾞにﾎﾟｲﾝﾄをいれてに帰りました
ﾛｰｿﾝで昼を買ったことは失敗ですが後は良かったと思いますﾛｰｿﾝではdﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞのﾎﾟｲﾝﾄで払いましたよく私はdﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞで払うのが増えました
12月になりましたね。
もうすぐまた一つ歳をとります。
クリスマスに大晦日…忙しいですね。
ポイントでお買い物、お得な気分ですよね。
はい
こんにちはそろそろ痩せないといけないなって思っていますまみさんはどんな風にして痩せるようにしていますか65㎏になってしまいそうだから
50㎏にしたい欲を言えば45㎏にしないと私はいけません
病気になって入院してから太りだして今、64.8㎏たべるからやっぱり増えます太ります
必用以上に食べて飲まなければ一番いいのだけれど
18歳ごろ48㎏が
31歳の今64.8㎏
65㎏です
水だけ飲んで動けば一番いいですよね？
今日は暑いですね。
痩せていた時期があるなら戻ると思います。
私はなるべく腹八分目を心掛けています。
食べ過ぎるとすぐ体重が増えるのでなるべくお腹いっぱいになる前にやめるように心がけています。
今晩は
今日もｺﾒﾝﾄありがとうございます腹八分を心がけます
まみさんはもうすぐお誕生日ですね何日でしたっけ調べなくてごめんね
前にも聞いたのに12月しか覚えていなくて
29歳になられるのですよね
うろ覚えですがでしたよね
こんにちはお疲れ様でした♪
ありがとうございます
毎日！何かとめまぐるしいですがその中で楽しく過ごしたいですね
なかなか難しい世の中なのかなでも自分らしく生活して活きたいですね
イルミネーション
今日は母と買い物に行きました。
母がニットワンピを買ってくれました。
クリスマスプレゼントだそうです。
とってもかわいくて気に入りました。
|
|