誰でもOK

• 1183 ユキ 　 [2019-10-30 16:52:33]　 通報

こんにちは☆はい！そうですね☆女性は、一度は、そんな風に、ダイエットしたくなりますよね。　バターコーヒー？初めて聞きました(ゝω・)

• 1184 まみ 　 [2019-10-31 21:03:31]　 通報

バターコーヒー流行ってるみたいですよ。
本当は、コーヒーに無塩バターとMCTオイルを入れて砂糖やミルクは入れずにブレンダーを使ってしっかり撹拌して飲むらしいですが、最近は最初にそれらが入ったものが売っていてお湯で溶かすだけなのでとっても楽です。
コーヒーが好きなので続けれるかなと思って始めました。

• 1185 ユキ 　 [2019-11-02 17:24:56]　 通報

今度飲んでみようかな！お店で、バターコーヒー　　またね！
そうなんだ～！　　　昔は、流行り物には、手を出さなかったけど、今は、流行り物で、買えそうなのは、少し流行に乗りたくなります！

• 1186 まみ 　 [2019-11-02 21:41:47]　 通報

朝食にいつもパンを食べていたのでバターコーヒーのみに変えて最初の一週間は朝お腹が空いてましたが、慣れてきました。
更に今朝体重測ったら最初の体重に比べて2キロ減ってました。
いつか停滞したりすると思いますが出だし順調です。
毎日体重の記録や食べたものも記録してカロリーが多くなり過ぎないように気を付けています。
ファミリーマートにも単品で売ってるらしいです。
私は2週間分の14袋のセットが1480円のを買っています。
結婚式も近いのでこのまま頑張ってみようと思います。

• 1187 ユキ 　 [2019-11-03 08:30:11]　 通報

すてきな結婚式になるといいですね☆　　ファイトー！　しあわせでありますように！　　コメントありがとうございます☆　　

• 1188 ユキ 　 [2019-11-04 14:31:14]　 通報

今日は、楽しく過ごせました。連休の最終日、楽しめました。

• 1189 まみ 　 [2019-11-06 21:54:41]　 通報

ありがとうございます。

連休も楽しめたようでよかったですね。

• 1190 ユキ 　 [2019-11-10 03:20:14]　 通報

こんばんは！

• 1191 まみ 　 [2019-11-13 22:02:06]　 通報

こんばんは。
明日から更に寒くなるそうですね。

• 1192 ユキ 　 [2019-11-14 01:16:20]　 通報

こんばんは☆寒くなるみたいですね！

• 1193 ユキ 　 [2019-11-18 06:18:06]　 通報

おはようございます！清々しい朝ですね。

• 1194 ユキ 　 [2019-11-18 06:18:07]　 通報

おはようございます！清々しい朝ですね。

• 1195 ユキ 　 [2019-11-20 15:58:00]　 通報

こんにちは☆お疲れ様でした！石川県と、富山県に行ってきました。楽しかったです☆昨日、今日は、仕事に行きました。半日ですがね！

• 1196 ユキ 　 [2019-11-21 02:47:31]　 通報

こんばんは。寒くなりましたね。

• 1197 まみ 　 [2019-11-22 11:28:07]　 通報

石川と富山は旅行ですか？
お仕事も頑張っているのですね。

• 1198 ユキ 　 [2019-11-22 20:40:24]　 通報

はい、旅行です。　　こんばんは！　後薬を飲んで寝るだけです。

• 1199 ユキ 　 [2019-11-23 03:53:42]　 通報

おはようございます☆お疲れ様です。ブラックフライデーを知っていますか？

• 1200 中学男子 　 [2019-11-23 13:15:42]　 通報

ヤったことある？

• 1201 まみ 　 [2019-11-24 20:02:15]　 通報

ブラックフライデー知ってますよ。
でも特に何も買っていません。
でもブラックフライデーって日本でも言いだしたのはここ数年ですよね。

• 1202 ユキ 　 [2019-11-25 05:02:04]　 通報

おはようございます☆そうなんですね。日本でもたくさんブラックフライデーがやはったら、その時は買いたいな～！