誰でもOK

おはようございます喉を痛めたのですね病院に行くなら耳鼻科がおすすめです
喉が痛いときは耳鼻科へ私も最近は耳鼻科に行くなら行っています喉や鼻水だけの時
咳や熱などがでたら内科へ行くのがおすすめみたいですよ
のどあめゆトローチやあめもなめたりうがいしたりマスクもしたりと私もするようにしたいですあめもなめたりして予防しよう

こまめに水分もしっかりとるようにしよう時間ごとにとろう
休憩時間や一時間ごとにとるとかしよう
まみさんはお仕事の休憩時間はどのぐらいあるのですか

塩水でうがいしたら落ちつきました。
ご心配ありがとうございます。
そうですね。
私も鼻と喉の時は耳鼻科に行きます。
鼻炎もあるのでお世話になってます。
逆に内科に当分行ってないかもです。
咳や熱の時は内科に行きますね。

そろそろインフルエンザの予防接種にも行かなきゃ。

休憩はお昼に１時間と夕方15分ありますよ。
セールとかで忙しい時は短くなったりしますけど…

今晩はそうですか
健康などに気を付けて日々過ごしたいですね
インフルエンザの予防接種は私も受けます作業所で無料で受けさせてもらえるので毎年インフルエンザの予防接種はしていますありがたいことですこの環境に感謝です
今日の夕方にあめ玉を鞄の中に何個かいれました
これで健康管理を私も気を付けます

おはようございます
今日も1日を頑張ります
今日はまた休みます遊びに行きます明日行くレクの場所に今日も行こうかなって思ったので今日は休んでそこへ行きます明日はみたいなので今日なら天気がいいのでその場所へ行きますそしてまた金曜日から頑張ります

おはようございます
お金の使い方の勉強をしていますサイトの中からいろいろ読んで見ています

今日明日何して過ごそうかな楽しいな

明日は何して過ごそうかな
明日はで過ごしますそして月曜日から頑張るために力を蓄えます

おはようございます
の中にいます
に乗りたかったので乗ってすぐに次のに乗って帰ります

お金は考えて使わないとあっという間になくなりますよね。
私は相変わらず不要品を売ったりしています。
新しいものを買う時は古くなったものや着てない服など売るようにしています。

おはようございます
そうですね それもいいですね
少しずつお金の使い方など上手になっていきたいですね
お金上手になろう明るく楽しく前向きに頑張ろう
無料で楽しむところを探そう気持ち次第で楽しくなるよ

こんにちは
今日も頑張りました

今晩は♪明日から11月ですね年賀状を買えますね

11月ですね。
もう年賀状の季節ですか。
あっという間ですね。
早めに準備しなとですね。

はい楽しく年賀状を書きたいですね

今週はトータルで３日しか出られませんでした
なかなか1日を五回でるのがむずかしいですが自分のペースで頑張ります

おはよう

今晩は♪お疲れ様でした！お休みなさい

仲良く過ごそう

よく寝た〜(^o^)/

今、仕事から帰っていますの中にいますアンパンマンのグミとチョコボールのキャラメルを食べています今から帰ってからお昼を食べます

さわやかな朝です

チョコボール、私はピーナッツのが好きです。
キャラメルも好きだけど歯にくっつくから…
今日はおやつにミニのロッテのチョコパイたべました。
美味しかったです。

おはようございます
そうですよね
キャラメルは歯に引っ付きますよね
でも好きですキャラメル いろんな味のチョコボール
チョコパイもサクサクくせになりますよねおいしいですね

今日もお仕事頑張ります
まみさんもファイトでこれからも頑張ってください
今日もｺﾒﾝﾄありがとうございます

こんにちはまみさんは何か最近売りましたか
もう11月も半月ですね
今年も1か月半ですね カレンダーや手帳はいつ買う？平成が終わるから4月に だからどうしようかなって悩んでます
だから私は4月にからの手帳を買おうかなとか思っています

手帳もカレンダーも会社やいろんなところからもらえるので買いませんよ。
カレンダーはどれを使うか毎年悩みます。
メルカリで色々売ってますよ。
洋服が多いかな。
売るのも楽しいです。

おはようございますわかりました私は手帳は4月に買うか5月に買います決めましたいつもは100円ショップの手帳を買っています
カレンダーは私もほとんどもらいものですがたまに母が買います今年の何かはのカレンダーや寂聴さんのいろんな文章が書かれてあったりするものを買われて見て飾っています
でも最近は自分の部屋では手帳だけみています

今日も頑張ります

でも手帳もカレンダーもお店で飾ってるの見るの結構好きです。
あと文房具とか。
色々かわいいのとかありますよね。

おはよう そうですね

おはようございます
寒くなりましたね
温かくして過ごしたいです

こんにちは今から寝ます

今晩は
今、テレビを見ていますラジオやCDやﾀﾌﾞﾚｯﾄなどで過ごそうと思います

最近忙しくててまた録画してるドラマがたまってきました。
今度時間みつけてゆっくり見たいな。

おはようございますいつもお仕事などで大変なのですねお疲れ様です
こんなふうに言葉でしかしてあげられないけどファイトでねファイト
今日は好きな人に会います楽しみです

ありがとうございます。
頑張ります。
好きな人に会えましたか？
楽しいひと時になってたら私も嬉しいです。

おはようございます
はい楽しく過ごせました心が満たされました心が輝いています
こんな時間を大切にしたいです
今度は４月会えたら会おうねになりました楽しみです
この4ヶ月の空間の間もいろんなことをしていろんな想いで過ごしたいです作業所で色んな人と過ごし学びたいです
作業所でも好きなひとには会えます

よかったですね。
４月まで会えないんですね。
ちょっとさみしいですか？大丈夫ですか？
４月までお仕事頑張りながら充実でた日々を過ごして下さいね。

大丈夫ですよ
たまに会うぐらいでも満足です
私が次は４月頃に会えたら会おうって言いました

たまに会うだけで満足できるのですね。
それならよかったです。

今晩は
お疲れ様でした！明日で11月が終わりますね
12月まみさんのお誕生日もありますね
チャットからお祝いしますね
そろそろお誕生日おめでとう
クリスマスイブクリスマス大晦日また１年お疲れ様でした！
になりますね

こんにちは今日から12月締めくくりの月新たな年を迎えられるように毎日を一生懸命に精一杯ゆっくり休みながら過ごしたいですね

今晩はお休み

おはようございます農協のお祭りにいきます行く気になりましたJA

んにちは！
お疲れ様でした協のお祭りに行って来ましたいつもの毎年のくじを引いて、ぶらぶら歩いて、試飲の牛乳を飲んで、ポーラの無料の手のマッサージをしてもらって、無料の健康診断をしてもらって、作業所の自動販売機の水を100円で買って飲んでまだ時間があったのでナフコに寄ってからお店の中をぶらぶら歩いて出てに乗って途中降りてぶらぶら歩いてﾛｰｿﾝで昼を買って駅で食べたり飲んだりに乗ってごみは駅に捨てて駅からまたぶらぶら歩いて途中ゲームセンターに寄ってからﾎﾟﾝﾀｶｰﾄﾞにﾎﾟｲﾝﾄをいれてに帰りました
ﾛｰｿﾝで昼を買ったことは失敗ですが後は良かったと思いますﾛｰｿﾝではdﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞのﾎﾟｲﾝﾄで払いましたよく私はdﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞで払うのが増えました

青空高く夢いっぱい

12月になりましたね。
もうすぐまた一つ歳をとります。
クリスマスに大晦日…忙しいですね。
ポイントでお買い物、お得な気分ですよね。

はい
こんにちはそろそろ痩せないといけないなって思っていますまみさんはどんな風にして痩せるようにしていますか65㎏になってしまいそうだから
50㎏にしたい欲を言えば45㎏にしないと私はいけません
病気になって入院してから太りだして今、64.8㎏たべるからやっぱり増えます太ります
必用以上に食べて飲まなければ一番いいのだけれど
18歳ごろ48㎏が
31歳の今64.8㎏
65㎏です
水だけ飲んで動けば一番いいですよね？

さわやかな朝ですね
だし暑いですね

今日は暑いですね。
痩せていた時期があるなら戻ると思います。
私はなるべく腹八分目を心掛けています。
食べ過ぎるとすぐ体重が増えるのでなるべくお腹いっぱいになる前にやめるように心がけています。

今晩は
今日もｺﾒﾝﾄありがとうございます腹八分を心がけます
まみさんはもうすぐお誕生日ですね何日でしたっけ調べなくてごめんね
前にも聞いたのに12月しか覚えていなくて
29歳になられるのですよね
うろ覚えですがでしたよね

そうです。
お誕生日明日です。
ディナーに行く予定です。
明日は腹八分目できないかも…
ユキさんは3月でしたよね。

今晩はそうです私は３月25日生まれですありがとうございます
まみさんお誕生日おめでとうございます

キラキラ輝く青い星☆

ユキさんありがとうございます。
ユキさんは3月25日ですね。
桜が咲き始める季節ですね。

こんにちはお疲れ様でした♪
ありがとうございます
毎日！何かとめまぐるしいですがその中で楽しく過ごしたいですね
なかなか難しい世の中なのかなでも自分らしく生活して活きたいですね
イルミネーション

今晩はお休みなさい

今晩はお休み
今日もお疲れ様でした♪楽しく過ごされました

お休み

今日は母と買い物に行きました。
母がニットワンピを買ってくれました。
クリスマスプレゼントだそうです。
とってもかわいくて気に入りました。

良かったですね楽しくこれからもお過ごしください☆

おはようございますクリスマスイルミネーション

おはようございます青空ですね

今晩はお休みなさいイルミネーションキラキラ

おはようございますイルミネーション

今晩はお休みなさい明日は何を食べる予定ですか

今日はチキンカレーにしました。
たくさん作ったので、明日もカレーです。
カレードリアにしようかなぁ。

おはようそうなんだ

おはようそうなんだ

今晩は

おはよう

こんにちは

今、タブレットでいろいろみています音楽やお金の使い方やキラキラと何かそんな画像をみたり気持ちをきれいにしています

おはよう今日も頑張ろう

今晩は
話したい人と話したい事とは
お金のことお金を上手に使うにはどうしたらいいのかなとかアドバイスがもらえたらもらったりしたいという感じですまあ私が思うにはわかっているお金の金額だけでも書いて合計を出して予算を出してその中で余ったお金をまあ自由に使うか貯金するかしたらいいのかなって思うけど
その時にはお金の金額を忘れているし暗算もできないしって思ったりです

お休みなさいクリスマスイブクリスマス大晦日☆彡イルミネーション

ゆっくり今のことに取り組めばきっと大丈夫よね

今晩はお休みなさい

気持ちを持ち上げて頑張ろう

水曜日のダウンタウンって番組面白いよね

今晩はそうかもしれませんね楽しい休みにしよう

お金のことは生活の上で大事ですね。
お金の管理も大変です。
私は家計簿アプリで毎月収入と支出を入力して買い物したら入力して残高を確認しながら生活してます。
あとは毎月会社の給料を1万円ですが自動で貯金する財形貯蓄をしています。

やっぱりお金は大事ですよね
私もどうお金と生活をやりくりしようか悩み考えながら過ごしています
話を聞かせて頂きありがとうございます

ゆめいっばいしあわせいっぱい

今晩は
今日は朝６時から夜６時まで四国に行っていました
今回は日帰りだったのでわたしもついて行きました

四国は旅行ですか？
四国は私も何度か行ったことあります。
ついにクリスマスイヴですね。

そうですね
四国にはお遍路の旅です

おはよう

お遍路だったのですね。
四国といえば確かにお遍路ですね。

今晩はお疲れ様でした
今日も休みました明日明後日は頑張りますそしたら6日間お休みです

おはよう、ぽかぽか、冷えますね、ゆきだるま、ぽかぽかぽか、温まろう、キラキラ

こんにちは今日もお疲れ様でした来年も頑張りましょう

昨日疲れていて早くに寝たらこんな時間に目が覚めました。
昨日は本当に寒かったです。
いよいよ本格的な冬到来な感じの寒さでした。
お仕事終わりましたか？
いつもお疲れ様です。

おはようございますまみさんもお疲れ様でした


ぽかぽか温まろう

今年明日が最後だと思うとしみじみしてしまいます。
今アメトークを観ています。

おはようございます
楽しくみられましたか

はい。
楽しく見れましたよ。
あと12分で年越しです。

そうですね私はその頃もう寝ていました
6時に目が覚めました

実家でおせちやお雑煮食べました。
食べ過ぎなようにとは思っていますが次から次へと料理が出てくると、作ってくれる人の気持ちも考えてしまっってつい食べてしまいます。

今晩は
美味しいものがつぎつぎと出てきて食べてしまいますね

こんにちは今日はの近くをブラブラしていましたお店でお好み焼きを食べてジョイフルでサラダとチーズケーキとドリンクを食べて帰りました
お金以外は楽しく過ごせました
帰ってから今、母と母が食べるものと父が食べるものを一緒に用意していました

今晩は
みかんを食べました他?お風呂から上がってゆっくりしています

みかん食べましたよ。
ユキさんも昨日お好み焼き食べたのですね。
私は今晩お好み焼きです。
チーズケーキいいですね。

いいですね
また話しましょう

お休み

おはよう

今は駅にいますの中にいます

今、にいます
トイレの掃除や部屋をモップで掃除したりしました
今、郵便が来た取りに行こう

なんか目が覚めました…

お掃除したり偉いですね。
私も日々まめに掃除するように心がけています。

いいですよね
やると心もよくなりますね

こんにちは！

おはようございます
今日も頑張ります

こんにちはエステにいます

今晩は
寝ますお休み

今晩は
今、雨が降っています
降ったり止んだりですね

エステいいですね。
どうでしたか？

こんにちはエステは気持ちいいですまた来月に母と行きます♪

エステでしっかり癒されて下さいね。

今晩は
私は火曜日に仕事の帰りにいつもの公園で少し歩いて帰ろうかなって思います最近歩けてないし体もなまってきているみたいなまっている感じなので公園を歩いて帰ろうと思います母にも言ったら天気や体調が良ければいい感じでをもらいました
火曜日に仕事に行くのがまた楽しみになりました飲み物は作業所のお茶か水を入れて行って帰ろうかな公園にも飲み水はあるし楽しみです

おはようございます
今日は起きています
三連休も楽しく過ごせました
明日は仕事が終わったら歩くぞ?

今晩は
どんど焼きに行った後家族で出掛けました
まみさんは今年の12月で30歳になられるのですよね20代最後と30代になるという栄え目はドキドキしますか
20代最後を楽しく過ごすように

今晩はお休みなさいまたあした

おはよう
今日はいつもとは違う道を通って駅まで行きました電車の定期も買いました

最初はマクドナルドに寄ろうかなって思ってコーヒーでも買おうかなって思ったけどやっぱりやめました。お店に意外と入りにくいと感じたのでまたにします。休みの日の朝なら入れるだろうけどなのでそのまま駅まで行って定期を買いました。

こんにちは

マクドナルド入りにくかったのですね。
そういう時もありますよね。
うちの近所のマクドナルドは今改装中みたいです。

おはよう
そうですか

今日はかまあげうどんを食べましたお昼に釜玉うどんを食べました　

かまあげうどんの帰りにベジたべるとチキンラーメンのチップスと小さい牛乳を買って家で食べました飲みました　

こんにちは○

今晩は明日は1/20は大寒ですねますます寒くなりそうですね☆

今週末から更に寒くなるみたいですね。
インフルエンザがまわりで流行っていてびくびくしています。

そうですね！私の家族もインフルエンザになりましただから私もできそうな予防はしています。手洗い、水分を取ったり、最近は歯磨きもそのつどしています。電車の中ではマスクをしたりしています

ご家族がインフルエンザになったのですね。
私もマスクしてます。
マスクしてると顏が寒くなくていいです。

こんにちは！はいそうですね！　今日は映画を見に行きました。マスカレードホテルというのを見ました。今日も飽きずに見られました。よかったです☆
でも出かけるとやっぱり遊びと飲食で5000円使っています。駅に行く前に近くのお店で刺身のトレイなどを捨てて仕事場に電話して休むとつたえて今日は電車代のキップ、映画館で、映画館のポップコーンに、飲み物、電車代のキップ、ミスタードーナツ、駅の周りのお店、駅の所のセブンイレブン、帰りにお店で買い物割りばしとビニール袋2つづつ、買いました。なので5000円使いました。

こんにちは！今日は天気がいいな。

お出かけするとお金使ってしまいますよね。
でも使う時は使う、節約するときは節約するってメリハリつけてお金を使えるといいと思います。
我慢しすぎるとストレスたまるし…

こんにちは！そうですね今日も自動販売機のジュースとパン屋さんのパンを買って食べて家に帰って残りのお金は少し貯める箱に入れて貯金しました。貯めます。

偉いですね。
少しずつ貯まるといいですね。

こんにちは！今日は天気がいいな

ラジオを聞いている

こんにちは☆今日は雨が降りますね

雨のおかげで乾燥がつらくなくなった

今晩は！
今日から2月ですね☆

おはようございます。

今日は映画を見ました。シュガーラッシュを見ました。

シュガーラッシュ楽しかったですか？
明日は節分ですね。
恵方巻どうしようかな。
ユキさんは恵方巻とかいわしとか食べますか？

食べました。
4月頃に好きな人と会えるかも。楽しみです。

こんにちは！今週辺りは朝いつもの時間に起きられず行動が遅くなっています。朝駅まで連れ行ってもらったりです。

朝は起きるの辛いですよね。
布団から出るのに勇気がいります。
スムーズに起きれるようになるといいですね。
　

おはようございます。今日は、もう起きています。4時に起きて楽しんでいます。

こんにちは☆今から出かけようかな。公園に行こうかな！

今日もお疲れ様でした。今からゆっくりして過ごします。公園に行ってきました。よかったです☆

公園いいですね。
春が近づいてきていますね。

おはようございます。はい、そうですね☆今日は朝からテレビを見ています。11時まで見ようと思っています。それから家のことをしようと思います。

お休みなさい。寝ます。お疲れ様でした。

明日はいつもよりゆっくり起きようと思います。
おやすみなさい。

こんにちは☆

こんにちは！体を休める日を作るのは大切ですよね！

こんにちは☆今日は駅のカフェによって帰りました。

カフェいいですね。
私は昨日マックに行きました。
たまに無性に食べたくなります。

こんにちは☆チーリンうんチョコをあげました。好きな彼と好きだった彼と元彼にあげました。3人とも同じ作業所の人です☆祖父にもあげます。5個買いました。

おはようございます☆

今晩は！今日は9時けら5時まで出かけていました☆８時間も出ていました☆美術館博物館民俗資料館
足湯温泉ホテルで食べてマクドナルドで食べてゲームセンターのセガにコンビニ2件に行きました。合間に持参していたお茶とチョコとアーモンドを食べました。

9時から5時まで出かけていました。８時間です☆

8時間もお出かけしていたのですね。
あちこち行けてよかったですね。

今晩は！今日も家族で出かけていました☆楽しくリフレッシュできました。明日からまた頑張るぞ～という気持ちになりました。

またお出かけしてたのですね。
リフレッシュできてよかったですね。

今晩は明日も頑張るぞ～！

今日は早く寝て明日早起きして朝ゆっくり過ごしたいと思います。

今晩は！今日は仕事の帰りに温泉に行って帰りました。夕飯は3人でジョイフルに食べました。

今日の昼過ぎから自由時間うれしいな

お仕事帰りに温泉なんて優雅でいいですね。
冬は特に温泉が気持ちいいですよね。
自由時間楽しめましたか？

おはようございます☆自由時間を楽しめています。　お金の使い方を見直したいです☆欲しいから買うのではなく、必要だから買うにしたいですね゜

お金のこと色々考えて偉いですね。

こんにちは☆明日も頑張るぞ～！

こんにちは！どこか行きたいな何か楽しいことしたいな！

楽しいことしたいですね。
明日で3月が終わりますね。

今晩は！楽しいことありそう！かもね。春！

おはよう！

ひなまつりでしたね、
もう大人だけどひなあられとケーキ食べました。
春に一歩一歩近づいていますね。

私の家ではちらし寿司とはまぐりのお吸い物と刺し身お肉を食べたかな！母が作ってくれました家族で夜に食べました。しかし今、私は風邪を引きました。金曜日から悪くて月曜日に耳鼻科に行きました。今日は皮膚科に行きました。昨日今日は作業所を休みました。明日はどうしようかな！熱はないけど最近は風邪を引いたら休んでいます。前は11月に風邪を引いていました。薬手帳を見たらわかるので11月か～って思いました。

こんにちは☆今日は仕事に行きました。手当てももらいました。わーいしかし使い方がわからずためてばかりです☆使うときは使うのにわからないよ！今は親といるから今はしっかり貯めるそれしかない！お金の使い方は将来使うときにしても遅くないかな？遅いかな？お金が不安でお昼代も削ってしまっているよ！今はね！削ったらいけないことまでしているよ。昼は家で食べています。食堂当番の日だけたへ

はまぐりのお吸い物もいいですね。
美味しそう。
風邪は大丈夫ですか？
手当もらえてうれしいですね。
たくさん貯まるといいですね。
でもしっかり食べて下さいね。

はいわかりました。ありがとうございます☆　頑張ります。春よこいー！

おはようございます☆早く風邪を直すぞ～今日も休みました。

その後調子はどうですか？
明日からは仕事行けそうですか？
寒かったり暑かったりするし体調こわしやすいですよね。
早く万全になるといいですね。

おはようございます。占いを見ました。今からアメブロを見てみようかな！

こんにちは☆好きな人と話ました！やっぱり４月じゃないと会えないみたいだけど決まったら楽しみです☆

こんばんは。

好きな人とお話しできてよかったですね。
４月が早くくるといいですね。
楽しみがあると頑張れますよね。

こんにちは☆そうですね☆今日は通院でした！

こんにちは☆光輝く！未来へ

こんにちは！

今日は晴れると聞いてたけど朝急に雨が降ってびっくりしました。
来週は天気悪そうです。

こんにちは！そうですか！天気が悪くても楽しく過ごそう！

今日はお寿司を食べに行ってきました。
回転寿司です。
美味しかったです。

こんにちは！今日は私の家も私の家族と回転寿司に行きました。昨日今日とお墓参りには2回行きました。

私は手相占いで手相を見てもらいました。それから最近ムラムラしていました・・・暇な時間はその感じで苦しかったです。で、今日そのムラムラが少しでもなくなる感じを見つけました。大きな声を出して歌ったり出したり体を動かすことだなって思いました。できれば楽しい気持ちで動くことだと思いました。なので今前ほどムラムラがなくなりました。こんな私でごめんなさい。でも今日も読んで頂きありがとうございます。

手相占いの手相では結構良い感じでした。よかったです☆