二キロなんて食事制限したら数日で終わるよ！
五キロにしよう！
そうなんですねー！教えてくれてありがとー！
５キロにします！！！
体重の方はあんま結果出てないけど、ネットの視聴時間は順調です☆
多分ここのボリューム層的に中学生だよね？今体重いくつかわからないけど10日で５キロはまずいよ！体調崩しちゃう。成長期に無理は禁物。冬休み明けまでに５キロ痩せる！でいいんじゃない？これから冬休み、イブ含めたクリスマス、大晦日、正月とイベント目白押し。それらに伴う食べ物とごろ寝の魅惑を計算に入れれば５キロはいい塩梅だと思うな。頑張って！
るるさんありがとうございます！！モチベ上がります！！
確かに、健康に痩せること大事ですもんね！
食事制限はやりすぎないよう、運動頑張ってみます！
アドバイス感謝、、！
食事量は変えずに野菜多めにしてみるといいよ。今野菜高いから厳しいけどこれから緩やかに値段下がってくらしいし、家族の協力を仰ぐのはどうだろう？健康的に痩せる計画を話せば喜んで協力してくれると思う！今ネット量抑えるの継続できてるもあさんならきっとできるよ。応援してるね！
優しい言葉ありがとー！！！！めっっちゃ嬉しいです、、
体重の方は、７００グラムぐらい減った！！るるさんのおかげです！体に支障はないし！
マジで感謝しかない、、
すごい。努力が実ったね！「１キロ以内は誤差、食事加味しても一日活動したらそのくらい減るから」って言ってくる人がいるかもしれないし事実そうではあるんだけど、食事量が消費量を超えた時体重が増えるんだから増えてないってことは節制できてるってこと。着実に成果あげてるよ！私はなんもしてないので今頑張ってる自分自身に感謝しておいてねー。
やった！！！！！
今日の夜、測ったら１キロ減ってた！！！！正確には１キロと２００グラム！！
嬉しい！！！アドバイスしてくれた方有難う、、、
特にるるさんは、めっちゃ応援してくれて本当に感謝です、、、
この調子で、もっと頑張るぞ～～～！！！
今何歳？
大人とかからじゃないとダイエットは普通に体に悪いからね
注意したほうがいいぞ～
まぁあとは頑張れ！
思春期女子俺と同じか…
減量じゃなくて運動量を増やすのがいいかも！
皆言ってるけどマジで無理は禁物！！
たまーにのご褒美に低カロリーな甘いの食べる！とかも継続の力になるよ！！
14股のやつ片付いたよ！これからは仲良くしてね！
結果出てる！ネット時間も大幅削減できてるし有言実行かっこいいなー。
しっかり食べてるはずなのに変にお腹が空いちゃうときは栄養が偏ってることが多い。運動も大事だけどバランスのいい食事をとるのが最も楽なダイエット法だよ。これらの説にはエビデンスあるから調べてみてね。あとこの時期交通事故増えるから屋外で減量する際は気をつけて。
逃げたか……儚いものよ。
代わりに私がダイエットします！みんな応援してくれる？
あと部外者の私がなんですが14股の話気になりすぎる。おせーて。
待ってごめん！！チャベリ最近、勉強忙しすぎて来れんかった！
ネットの時間制限はもう普通にできてる！慣れた！勉強と部活忙しくて
ネット見る時間がないって感じかもw
体重の方は、、ストレスで食べちゃう時あるけど、！
増えてはない！！減ってもないけど！！１００gを行き来してる感じ！！
冬休みまであと２週間なんよ、あと２週間で１キロ痩せれたら完璧！！
>>14応援しますーー！！
冬休みまであと
九日！！！１キロ痩せるぞ！！！
こんにゃ！はじめまして！
もあさん私も同じです！
動くって言っても自分が好きでやらなきゃずっとはできないですね
でもちょいちょいやっていたらいいんじゃないですか？そんなにあせらず((o(´∀｀)o))
ゆきさん優しいコメントありがとう！！！
嬉しい！モチベ上がります！！！
ゆきさんに幸あれです！一緒にがんばろ～
テヘペロ）
はい！頑張りましょうね！(≧▽≦)
おい主出てこい
有言実行できたんか？
こんだけの人から応援やアドバイスもらっといて礼もいわず飛ぶ気かよ
百歩譲って何をありがたいと思うかは人それぞれだとしてもせめて結果を知らせる義務はあるだろ
がんばれー！