仲良くできるかが不安で人を避けてしまいますどうしたらいいですか？

多分ここには誰も来ないと思うので独り言として話しますね。
最近ずっと関わりたいなと思う人のところ程ずっと避けてしまいます。

私が関わりたいと思っている人にとっては多分ゴミみたいにどうでもいいと思うのですが。
相手から話しかけてくれても仲良くしすぎると離れた時にも重く考えてしまうと考えると仲良くしずらいし。
というか逆に嫌われてるだろと思ってます。

多分もうこの先その人がいる場所には無理に踏みいらないし、邪魔もしないと思います！
でもとにかく人を避けたくなくて。
いや意味わからないと思うんですけど嫌われてるなら嫌われてるで済ませろって感じですよね。面倒くさくてごめんなさい。

その人から部屋に入ってきてくれるのは死ぬほど嬉しいけどやはり不安になってしまい関わるのを避けてしまうんです。
避けないようにしないとと思っても会話に入れないしどっちにしろ黙ってしまうし。
私がコミュ力ないせいだろって感じでもありますけど何事もネガティブに考えちゃうし
ずっと不安なんです。どうすればいいですか？