失恋した人集まれ！

現中二です。小学校の時いじめが原因で付き合って4ヶ月で彼女が不登校になり、連絡もとれず月日が流れやっと合えたと思ったらリスカの痕が凄くて「私より良い人なんていっぱいいるよ」と言われて少し説教じみた事を言ってしまいました。
そうしたら「いったん間を置く」という結論になり、事実上分かれてしまいまいた。
僕は小学校の時ずっといじめを受けていて、自殺か引き込みりか悩んでいる時に彼女から告白され、思わず泣いてしまった事を今でも明確に覚えています。彼女もいじめを受けていたそうです。それ以降彼女は僕の心の支えで、それは分かれた今も同じです。
あれからだいたい半年が経過し、定期的に連絡を入れても返事は来ません。
最近夜彼女の事を思うと涙が出てしまいます。それと同時にこのままでいいのか？という葛藤もうまれてきます。いい改善策はないでしょうか？

長文すみません