腰曲げてるのを 真っ直ぐにするときが痛いよ。 真っ直ぐしてたら力も入るんだけど。 昔もやったことある 最近力を使ってなかったから 筋力が落ちてたのかもしれません。 なんか こっち晴れ続きになってるよ 梅雨はまだみたいです。