ユキ

今日も一日おつかれさまです。
今日の晩御飯はまぐろサーモン丼にして簡単に済ませようと思います。

いいですね
美味しそうです
私も食べたいです
まみさんの料理を食べてみたいです
おいしいです
副業で
お料理を作って出してみたらどうかなぁ
おいしいよきっとおいしい
１日３食売るとか少ない数でさ～
シェアキッチンとかでね

こんにちは
暑いですね
食事しに行ったり
四国に3人で行ったりしました
車の中にいます！

今日は休みました
明日は行こうと思います気合い入れてでも頑張らないでします

料理手抜きばかりなので自信はないです。
でもいかに早く簡単においしいものを作れるかにかけてます。
インスタとか見てるとすごくおいしそうなお弁当を作っている人をみると見習わなくてはと思います。
四国行っていたのですね。
楽しかったですか？
明日お仕事板買いに頑張りましょうね。

はい、ありがとうございます((o(^-^)o))
しかし、今日も休みました。
タブレットをみていて、時間になってもやめられなくて、６時半から７時50分まで出る準備ができていましたけど、頭の切り替えができなくてなんだか休みました。　　今調子が悪いみたいです。
四国に2日目がいつも苦しくなり行きたくないとか思います。四国から帰ってから調子が悪いです。
昨日は家族が歯医者に行っている間にカフェでコーヒーを飲みました。エチオピアのゴチチと私はエチオピアのチエルべサというのを飲みました。
あるホテルの和食屋さんに行って家族が別の歯医者さんに行っている間に車の中で待っていてそれから
お店に行ってみて歩いて帰りにスターバックスにドライブスルーでピーチの飲み物を買ってもらって飲みました。

おはようございます☆昨日は、家にいました。まだ気が済まなかったので、タブレットで見たりしていました。
1時から21時頃まではタブレットから離れていました。3時からいつものお寺に行きました。そこで調子が悪いことタブレットを見過ぎて調子が悪くなったことなどをお話ししました。頭はもやもやしていたけど、心はスッキリしました。良かったです。

こんばんは
電機屋さんに3カ所行き和食屋さんに行って美術館に行きました倉式ｶﾌｪに行きました
やはりいつもの喫茶店の珈琲がおいしいとわかります
身近にお気に入りの喫茶店があるっていいなと思いました

母に
お寺の住職と奥さんに
喫茶店のお店の方に
私が障害を持っていることを言っていた事をきのう話せました
母にお寺で何話したのって聞かれた言いたくなかったけど言えました
これで隠し事がなくなりました
ほぼすべて言えています
なので病気の先生と作業の面談などでも話すことを考えて伝えようと思います
病院の先生も喫茶店の店長のことを知っていると思います
コーヒーをドリップパックを人からもらったことがあるみたいなので話すが合うと思います
そんな気がしました

私に障害があるということを伝えて知っている安心できる人
　お寺の人
　喫茶店の店長
　チャット広場での◎まみさん◎
　短大の時の友達
　幼なじみで中学生のときに引っ越した友達たぶん気づいて気にかけてくれているだろう年賀状だけでも送ってくれる友達
　の5組の人です。ありがたいことです

　

おはようございます。
調子が悪かったのですね。
心配です。
でもお母さまにも話せてよかったですね。
隠し事がなくなってすっきりですかね。
スマホもタブレットも見ていて飽きないから見すぎて疲れることもありますよね。
依存性が高いですもんね。
依存している人もたくさんいるので代用だなぁと思います。
何か気分転換ができるといいですね。
カフェに行ったりおいしいものを食べるのも気分転換になりますよね。

そうですね
まみさんいつもありがとうございます☆彡
今日もお気に入りの喫茶店に行きました
お寺の前まで歩いてコスモスに行って帰って買ったコーラ　焼きそば作って　モナカジャンボを食べて
お気に入りの喫茶店でお店に行って入ってお店から出て帰るまでのを撮ってみました
グーグーマップに載せてみようと思います
お店の人にも前もって伝えて写真撮って良いよと言ってくださったので撮りました
ありがとうございます
楽しみが増えました
依存症にならないように健康的にタブレットをみて楽しく過ごそうと思います

ちゃんと許可もとっているなら安心ですね。
今の時代スマホやタブレットはないと生活も難しいですよね。
うまく付き合っていかないとですね。
焼きそばいいですね。
私も焼きそば大好きです。
今日はチョコレート効果のアイスを食べました。
カカオの味が濃いくておいしかったです。
普通のチョコ味よりは苦味があるので苦手な人もいるかもですが。

そうですね　良かったですね　またお話聞かせてください　お疲れ様でした

お疲れ様でした。
おやすみなさい。

おはようございます。ありがとうございます。さわやかな朝ですね。今日はもう起きてそうじして着替えました。６時まで好きなことをします。

こんにちは明日８月

こんにちは♪お疲れ様でした。(*^^*)。
近くの神社に参って　　　三合参りといってある神社に行きある人のお墓参りに行って、ホテルで食べてある車のなかで久しぶりに眠たくなり寝ましたはちみつ屋さんに行きました　　良かったです

気づけば８月ですね。
少し風邪ひいてましたが熱もでず喉を鼻の風邪でした。
のどにははちみつがいいと聞いて純粋はちみつを買って舐めました。
のどがうるおう感じがしました。
お墓参りも行かれたのですね。

はい、ありがとうございます。暑いけどゆったりしようできるときにまったりしよう。
ゆっくりのんびりまったりゆったりとしよう　今日もありがとうございます。
今日は父と餃子の王将、美術館、マクドナルド、サッカーの自動販売機に行きました。良かったです。ありがとうございました。　　　涼しいことみつけましょう。

おはようございます((o(^-^)o))今日は3時に起きました今日も頑張ります。

おはよう三朝温泉に来てるよ暑いけど私はいいなって思うよ

三朝温泉いいですね。
有名な温泉ですね。
温泉のあとは瓶のコーヒー牛乳が飲みたくなりませんか？

最近はならないですね。
家ではグルテンフリーにしていてあんまりとらないようにしています。
日本食　和食　和風です。
そんな感じです。

さわやかな朝ですね

こんにちはお疲れ様です今日は天気が悪くなるのでお休みしました
雨が降り風も吹いています

涼しい気持ちになろう♪

台風のせいですね。
でも風があると少しは涼しいですね。

はい、そうですね。

想いながら、想いながら、今日はお寺へ行くために5時に起きタブレットを見て占いも見、1位です。ラッキー降りて、父が庭をきれいにして6時になりお寺へ行くために準備をしました。7時から台風後の掃除をし8時にお寺へ行き、話して9時20分までおりバスに乗って駅へ行きスタンプラリーして8時5分までホールで待ち見てバス停に行き写真を少しとりバスで降りて観光案内所に行こうとしたが駅まで歩いて行き、コミュニティバスに乗って降りて行きスタンプが3つ集まり帰りのバスを待つのにお店にﾀﾘｰｽﾞｺｰﾋｰで本日のコーヒーとマフィンを飲食しておむすびを1つ買おうとしたがレジでお金が足りなくてやめました。

バスに乗って迎えにきてもらいいつもの喫茶店でオレンジジュースをマイボイスに入れてもらいました良かったです。また行きます。

おはようございます。さわやかな朝ですね。お疲れ様でした。

ありがとう♪ゆったり過ごすね。

360円お昼代
260円ジュース代
210円電車代
460円タクシー代
合計1290円使いました

おはようございます。
スタンプラリー楽しそうですね。
私も先日友達とタリーズ行きました。
アイスコーヒーとシフォンケーキを食べました。
はちみつがかかってるケーキですごくふわふわしておいしかったです。

良かったです
お互いに良かったですね

今日も楽しく過ごせましたありがとうございます合掌します　　いつまでも続くといいな　こんな幸せな楽しい毎日をわくわく過ごします

今日もパンと珈琲のイベントに行きました
この2日間はたのしく過ごせました　　また行きたいと思いました

お仕事に行きました。お疲れ様でした。

昨日通院、今日もお気に入りの喫茶店に行きました。
私は、珈琲ゼリーを食べました。家族は車にいてオレンジジュースをテイクアウトして飲みました。美味しかったです。また行きます。わくわくときめきます。今日という日に感謝します。

私も先日コーヒーゼリー食べましたよ。
でも喫茶店ではなくお寿司屋さんのです。
おいしかったです。
おいしいものを食べると幸せな気分になりますね。

そうですね
幸せになりますね
コメントありがとうございます
今日もありがとうございます
たのしいです

ユキさんが楽しく日常を送っている様でよかったです。
もうすぐ8月も終わりますね。
アッという間ですね。
おやすみなさい。

ありがとうございます((o(^-^)o))
お休み(-_-)zzz

おやすみなさい☆彡

おはようございます((o(^-^)o))
そうですね

おはよう昨日神社に行ったらお気に入りの喫茶店の人に会いましたうれしかったです
1日参りをされていました何だかいいなって思いましたうきうきわくわくうれしいな

うきうきわくわくできてよかったですね。
モチベーションもあがりますね。

はい
最近はタブレットばかりみてしまいます
時間がたりないぐらいですみています
いけませんね
明日から本当に頑張ります

タブレットやスマホは依存すやすいですよね。
バスとか乗ってると8割位の人がスマホみてますもんね。
時代ですね。

はい！

今日はお寺カフェでランチとチョコレート屋さんでチョコレートとコーヒードリップパックを買ってもらいました
たのしく過ごせていますありがとうございます

おはようございます。
チョコレート屋さん、ここ数年で増えましたよね。
疲れたときもチョコ食べると少し元気になりますね。

はい、そうですねありがとうございます！
今日もたのしく過ごせました

楽しく過ごせてよかったですね。
おやすみなさい。

おはようございます！
ありがとうございます！
さわやかな朝ですね☆
今日も頑張ります?

おはようございます同窓会いつか行ってみます
さわやかな朝ですね

おはようございます。
同窓会いいですね。
懐かしい友達に会えたりしますもんね。
昨日美容院へ行ってきました。
トリートメントもしてもらってさらさらになりました。

いいですね良かったですねたのしみですね
はい、そうですね。
私は友達っていう友達はいないけど、名前は知っているけど話していないとか、顔は忘れているけどわからなかったり、いろいろです
話しもたのしく話せるかわかりませんが良い感じに過ごしたです
お気に入りの喫茶のお話も少ししたいですいつかの同級会などで話してみたいです

こんばんは！お疲れ様です
残暑はありますが朝晩涼しくなりましたね
いかがお過ごしですか？
これから元気に楽しくお過ごしください！

朝晩涼しいけどお昼は外に出るとまだまだ暑いですね。
とくに変わったことなく元気にしてますよ。
部屋の模様替えもしたい気分です。

こんにちは！お疲れ様です
草取りをしようかなと思います

こんばんはお疲れ様でした
いかがお過ごしですか？
秋になりましたね涼しくなって良かったですね
今年もあとわずかですね　今思えばそう思います
お気に入りの喫茶店にはたくさん行くことができて良かったです
また行きたいです生きている間ずっと行きたいです
生きがいです生きがいができました
ありがとうございます((o(^-^)o))ペルー
まみさんもありがとうございます((o(^-^)o))ペルー

元気に過ごしてますよ。
今日は休みなので買い物と部屋の片づけをしようと思います。
秋はおいしいものがいっぱいですよね。
買い物に行くとつい季節の商品買ってしまいます。

おはようございます((o(^-^)o))
ありがとうございます
良かったです
明るく楽しく前向きに頑張りましょう
悪いことはしないように楽しく過ごしください＼(^o^)／

こんにちは！お疲れ様です
あんバターパンを買ってみようかなとか思います
高野山に行く予定です楽しみです

高野山楽しい四国もいいですね

体調が悪い感じです　お仕事を今日も休みました　お気に入りの喫茶店に行って少しでも元気を出すために行きました　カフェオレにしました　お店の方にも少しお話しました　聞いてもらえてうれしいことです　体調のことや作業所のことも少しや話しても良さそうなお話をしました　ありがたいことです(ν,ν)　病名だけはまだ言っていませんそれでも うれしいことです　　なので元気出して　元気になったらまた行きたいと思います　　　まみさんや皆さんもありがとうございます

高野山はもう行きましたか？
体調悪いときは絶対に無理しないでくださいね。

はい、行きました。ありがとうございます((o(^-^)o))
今は元気になっています　ありがとうございます((o(^-^)o))
今日はあるところで花フェスタがあるので行ってみます　そこでインスタントグラムでみていたら　米粉のたこ焼きがあってそれも少し気になっているので行って買ってみます　　そんな感じです　　ほかいろいろです

こんにちは米粉のたこ焼きを買って家で食べてみましたモチモチしていました良かったです?

もちもちのたこ焼きおいしいですね。
急にたこ焼きが食べたくなったときはよくセブンの冷凍たこ焼き買ってます。
結構おいしいですよ。

こんばんは！ありがとうございます今日もお疲れ様でした！
そうですね食べたくなりますね

おはようございます今日もファイトで行きましょう

おはようございます。
朝は一段と冷えますね。
今日もお互いがんばりましょう。

おはようございます　ありがとうございます　美術館とカフェ巡りをします　39歳まではカフェ巡りができたらいいなって思っています　
２０代はいろんなところに行ってカラオケや好きな人とお出かけしたりできました
３０代は好きな人に出会ったりカフェ巡りを楽しもうとしています
４０代は好きなお店だけで健康に過ごせたらそれで幸せだと思いますそう思いました
お金はやはり少ないですが仕事も行けなくなっています　行こうとしても体が動かなくて　いいわけかもしれないですけどそんな感じです

おはようございます
今日も頑張ろう♪
お仕事は水曜日に半日だけでも行こうと思います
頑張ります

こんばんは！今日もお疲れ様でした

今日もお疲れ様でした

体が動かないときは無理しないほうがいいと思います。
毎日楽しみを作って明るく生活できるといいですね。

こんにちは
お疲れ様です
そうですね
ありがとうございます
家族でもうまくいかなくて体調が悪いみたいでそんな感じです
お出かけもしています
お出かけしながら家でゆっくりすることを取り入れたいです

家族とうまくいかないことありますよね。
でもお出かけもできているみたいでよかったです。
家でゆっくりもいいですね。
息抜きしながら過ごしてくださいね。

はい！ありがとうございます。
通院に行きました
昨日今日と治験というのが始まりました
まあ頑張ります♪

こんにちはお疲れ様です
わくわくしよう

通院おつかれさまです。
治験ってどんな感じですか？

ありがとうございます　頑張りますo(^o^)o　今日も家族でお出かけします　その予定です

ハッピーハロウィンです楽しく過ごしましょう☆

ハロウィン仕様のクッキー食べました。
可愛くて食べるの勿体なかったですが食べました。
おいしかったです。

良かったですね　　　今日も楽しく過ごせました
お仕事に行きました　家族で午後からお出かけもしました

11月ですね。
あっという間に今年も終わりそうです。
家族とお出かけもいいですね。
私は明日も仕事です。
頑張ります。
おやすみなさい。

おはようございます
お疲れ様です☆
そうですね
最近、カメムシが多くないですか？
まみさんの家の周りにはカメムシなどいますか？
嫌になりますね
私の家は山が近いのでいろんな嫌な虫がいて嫌になります

こんにちは！

こんにちは歩いたよ

おはようございます。
カメムシ多いですね。
全国的に大量発生してるみたいですね。
少し前には緑のカメムシがたくさんいて最近は茶色いのが増えてきました。
あちこちにいるので歩くときいつも下ばかり見てます。
早くいなくなるといいですね。

そうですね

こんばんは！仕事の帰りにお気に入りのいつもの喫茶店に行きました
私が元気がないことに気づいてくれます
元気が出ました　なので行きたくなるお店です

おはようございます
明日はみかん狩りに行きます
レクで行きます

こんにちは

みかん狩りや食事してふぐ刺しを買って帰りました　楽しかったです

地区のお祭りがあります

今日もまみさんや、いろんな人と、お話ができて楽しいです　ありがとうございます　うれしいです　

今日は昨日より一段と寒いです。
ユキさんも風邪とか引かないように気を付けて下さいね。

はいありがとうございます

喫茶店に行ってもいいとなんとか行くことができました　

仕事に行って１４時からお寺まで歩いて家の草取りをしました

こんにちは

草取りもいつもお疲れ様です。
寒くなって乾燥するので保湿してくれる入浴剤を買いました。
お肌もすべすべになりました。
おやすみなさい。

おはようございます
ありがとうございます
きれいになりますね

こんばんは！お疲れ様でした！
今年もあとわずかですね
大分県に泊まりで家族と行きます

大分県いいですね。
私も、昔地獄めぐりしに大分に行きました。
あとにも高崎山にも行きました。
とても楽しかった思い出です。
ユキさんも楽しんできてくださいね。

ありがとうございます！

大分県に来ています

明日も頑張ります

大分楽しかったですか？

はい、たのしかったです(>_<)

芸術文化祭に行きました　　良かったです

おはようございます?

こんばんは神社に行きました喫茶店にも行きました
他いろいろ行きました楽しかったです

今日は三角サンドチーズパンを買いに行きました
買うことができました
コーヒーとあんバターパンと三角サンドチーズパンを写真にとりました
その写真を来年の芸術文化祭に出せたらいいなと思います
現像して申し込みして出せたらいいなと思います

あんバターパンと三角サンドチーズパンいいですね。
おいしいもの食べると幸せになりますね。

はい、そうですね！
ありがとうございます

今から休日何をしようかな父母がいないので私1人です

おひとり様なんですね。
一人時間を楽しんで下さいね。

はいしかしまだゆっくりできていませんそんな感じです(;´д｀)
朝から宅配が来るし化粧はもうしない今日は日焼け止めですます
今からゆっくりできそうですでも掃除しようかなと思いながら１１時から１時間はしようかなと思います

まみさんこんばんは
まみさんは日焼け止めクリームを塗ったことはありますか？
私は今日は塗りましたしかし、何時間かしたら、目が眩しくなって、目が開けられませんでした。
なので今日も苦労しました
そんなことありますか？
なので１５時にお風呂に入って洗濯してお風呂を洗ってから目は良くなりました
１７時に食べる用意などをして２０時の今ゆっくりしています
ゆっくりできました草取りはできませんでした
１１時から１２時まで掃除はしましたよ
布団掃除機で掃除して、トイレ掃除して、掃き掃除して、階段を掃除して、洗面所を掃除して、玄関を掃除しました。そんな感じです。

おはようございます。
日焼け止めは夏に半そでを着るときは塗っています。
顔はUVケアができる化粧下地を使っています。
紫外線はこわいんで…
目が開けられないほどというのはないかもです。
あまりに眩しくてつらいようなら外に出るときサングラスをかけるとかつばの深めの防止をかぶるとかが対策ですかね。
でも酷いようなら眼科を受診した方がいいですよ。
掃除もたくさんして偉いですね。

そうですね
化粧下地のを塗れば良かったですね
普通の日焼け止めクリームは顔には塗らない方がいいですね
使い分けた方がいいのですね
目はもう大丈夫です
ありがとうございます

お墓の掃除しました

今、部屋に、珈琲とあんバターパンと三角チーズサンドパンを写した写真を飾っています。
その写真を来年の障害者芸術文化祭で出そうと思います
楽しみです。少し準備万端です。

おはようございます！

まみさんお誕生日おめでとうございます
１２月はまみさんのお誕生月でしたね
まみさんとお話するようになって７年目になりますね
お気に入りの喫茶店に行ったり、このようにまみさんやいろんな人と、お話して過ごせることに生きがいです
たのしいです

ありがとうございます。
長い付き合いで私もうれしいです。
これからもよろしくお願いします。

おはようございます
うれしいですねありがとうございます
これからもよろしくお願いいたします

こんばんは○お疲れ様でした○おやすみなさい

こんにちは
今日もたのしんでいます
朝起きてから着替えて、カーテンを開けてモップで掃除して、家の中の窓ふきして、コロコロで布団を掃除して、
靴下を裏返して、顔を洗って、食べて、家の外の窓ふきして、トイレ掃除して、
お店に電話して三角チーズサンドパンがあることを聞いて、お店に行きました。
珈琲のお店とあんこのお店に行って帰り道のお店でトイレに行って、
帰りました
三角チーズサンドパンのほかに、トマトとクッキーを買いました　サッカーの自動販売機でココアを買って飲みました
そんな感じです
買ったあとにみたらクッキーも地域のものでした
前に買った道の駅でも地域のものでチャームの小物です
結構地域の人のものが増えています　うれしいことです

帰ってお昼ごはんを食べました

おはようございます。
掃除もしておいしいものも買うことができてよかったですね。
地域のもの買えるとうれしいですよね。

こんにちは
はい、ありがとうございます。通院に行きました。
明日からお仕事頑張りますあと出る日が５日あります。
あとの日はお休みします日と休みの日です
私も本気で仕事を頑張らなきゃなって思います
仕事と生活です

通院もお疲れ様でした。
気持ちよく仕事納めをして新年を迎えたいですね。
お互いにがんばりましょうね。
おやすみなさい。

おはようございますありがとうございます
神社に行って来ようかな？
たのしく過ごしましょう

メリークリスマス

メリークリスマス

クリスマスが終わったら一年の終わりを感じますね。

そうなのですね

こんばんは
明日はもうお休みします
年明けまで休みます
お疲れ様でした
荷物は持って帰りました
来年は本気で仕事を頑張ります
ありがとうございます良いお年を!

もうお仕事お休みなのですね。
私はまだまだお仕事です。
明日もがんばってきますね。
良いお年を～

ありがとうございます
頑張ります

こんちゃです

こんにちは

おはようございます
今日もたのしく過ごしましょう

こんばんは

2023年最終日。
楽しく過ごしましょうね。

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
素敵な年になります

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
昨日初詣に行きました。
大吉だったのうれしかったです。

こんにちわ

こんにちは
良かったですね
おまじないの石はローズクォーツで
神社でのおみくじは吉で良かったです　私はレトルトカレーにしました
たのしく過ごしています　ありがとうございます

今年も頑張るぞ!!

今日は給料
お気に入りの喫茶店にも行きました
行く前も帰った後も幸せな気持ちになります
幸せ
だから銭洗いをしたよ

おはようございます。
お給料うれしいですね。
お気に入りの喫茶店にも行けてよかったですね。
私は今日は早めに仕事に行かないといけないので早起きしました。
頑張ります。

こんにちは
今日もお疲れ様です
ありがとうございます
今日は米粉たこ焼きを食べました
お気に入りの喫茶の人のインスタグラムでみたフォロー中とフォロワーをみて
去年からみていたもので
キッチンカーまで買いに行きました
母に話したら米粉１００%なら買うって言っていたので
お話も聞いて米粉１００%だったので買いました
また近くにキッチンカーできたりしたら買おうねって言ってくれました
おいしかったです
後お気に入りの珈琲とおむすびと一緒に食べました
幸せです

落ち着いて行動します今日も楽しいですありがとうございます

米粉のたこ焼きおいしいそうですね。
私も昨日たこ焼き食べました。
普通のですけどおいしかったです。
キッチンカー今流行ってますよね。
近くにできるといいですね。

はいそうですね
ありがとうございます
クレープもたこ焼きもぷりんも珈琲もおいしいです
楽しく過ごせています

毎日を楽しく過ごせるといいですね。
またおいしものたくさん食べて下さいね。

ありがとうございます

今日もありがとうございます
野鳥公園に行きました　道の駅に寄りました　３４５円使いました
ありがとうございました　また行きます　　自然が残っていて四季を感じました　

今年になってから１月はファミリーマート　パーキング道の駅みたいな場所　防府天満宮　クレープ屋さん　米粉のたこ焼き　珈琲と　駅の施設　病院 野鳥公園で楽しみました　
ありがとうございます　今日も楽しかったです　また行きます

青い空　白い雲　きれいだな

公園いいですね。
心が安らぎますね。
毎日楽しく過ごせるといいですね。

はい、ありがとうございます。

こんにちは
お疲れ様です
今日も楽しく過ごせました
幸せです
ありがとうございます

楽しく過ごせている様でよかったです。
今日はお寿司食べに行く予定です。
楽しみです。

いいですね良かったですね
お疲れ様です
こんにちはお疲れ様でした
今日も楽しく過ごせましたありがとうございます

こんにちは
お疲れ様でした
落ち着いて過ごします
落ち着いて過ごすことも大事だと思います
何もない時間に静かに過ごせることも素敵なことですね
あと健康面も気になっています
きれいになりたいのに
現状維持もできていなくなっていると思います
皮膚でも肌ができものがあったりします治っていないものもあります２０代の後半頃から気になっていてそのままのもあります
皮膚科でもみてもらいました
手術してとらないと治らないところもあります
そんな感じです
皮膚とか肌とか目も眼鏡だから視力はそのままでもいまを維持してとか髪の毛がくるくるでくせ毛だとか歯とか口の中とか体重を減らしたいとか認知機能を維持したいとか動きをいまより早くスムーズにとか歳は取るけど
やはり買ってそう思いますね
運動するところがないかなとか思いながら歩く事の他にないかなとか思います
いろいろ思いましたイベントや行事でそのような事があったら参加してみようと思います
続けることは難しいと思うので１日だけの参加でのでイベントや行事でしてみます

私の友達は顔にほくろがあってそれがずっと気になっていて形成外科で相談したらすぐとってくれて綺麗になって喜んでいました。
私は肌のしみとか少しでも防ぎたいと思い、２年位前から塩野義製薬のシナールエクシアを毎日飲んでいます。
飲んでいると肌がトーンアップするし一時飲むのを辞めたらしみが濃くなったりしたので飲んでたら効果あると思い飲んでます。
私も髪がくせ毛なのでヘアアイロンを使ってます。ヘアアイロンは必需品です。
今チョコザップも流行ってますよね。
2980円で通いたい放題のセルフのジム。
運動以外にもエステとか脱毛とかもできるみたいですね。

そうなのですね
みんな悩みがあってそれでも解決できているからいいことですね
私は障がい者でお金も少ないから
家族と相談しながら誰かと聞いて解決できたらいいなぁと少し思いました

それぞれ悩みってありますよね。
負担のない方法で悩みが解決できるといいですね。

いまを維持して過ごすことだと思います
今より良くならなくても維持して過ごすことです

おはようございます

美容院の帰りに昔よく行ってたカフェで軽めのランチをしました。
珈琲もおいしかったです。

おはようございます
良かったですね懐かしくなったことでしょう♪
これもまた良い過ごし方ですね

こんにちは
日々を大切に過ごしましょう♪

おはようございます。
ユキさん今月誕生日ですよね。
大事な月ですね。
今日は気温がちょうどよく過ごしやすくなりそうです。

ありがとうございます
よろしくお願いします
まみさんも素敵な毎日をお過ごしください

こんちわ

こんにちは

ユキさんもよい一日をお過ごしください。

おぉん？

頑張ります

うれしいです

おおん！

あしと、さもらんしませんか？やらないやつはあたおかになるえすよ？

おはようございます。
今日はお仕事です。
頑張ります。
ユキさんもよい一日をお過ごしください。

こんにちはまみさんも素敵な毎日をお過ごしください
こんにちはいかがお過ごしですか毎日の日々を大切にします
お寺に
公園でイベントに行きました
米粉たこ焼きと珈琲とあんこのお店など楽しく過ごします
他のものもいつか買ってみたいです
お金とか行く回数などを決めて目安にしてお過ごしです
ありがとうございます

米粉たこ焼きと珈琲とあんこのお店いいですね。
おいしそう。
今日はこれからお仕事なので頑張ります。

おはようございます
お疲れ様です

ユキさん、お誕生日おめでとうございます。
おいしいもの食べてお祝いして下さいね。
ユキさんに幸せがいっぱい訪れまるように。

こんばんは
ありがとうございます
明るく楽しく前向きに頑張ります
みんなで頑張りたいです
ありがとうございます
花　春　　桜きれいだな(^o^)

松　竹　梅　　　　梅　　桃　　　　　春　暖かい　ぽかぽか　桜　チューリップ　ちょうちょ　　

もうすぐ4月ですね。
綺麗な桜もみたいですね。
3月も残りわずかですが楽しみましょうね。