はじめまして 私は自分がうつ病っぽいかなって思っていろいろ診断とかをするんですけど大体の診断の結果が重症なんですよね、でもよく聞くのは診断サイトは当てにならないとかなんですけど どうしたら自分がうつ病ってわかりますかね? 誰か教えてください