自分磨き

自分磨き

ルカ 2025-04-08 09:45:58
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この4月から自分磨き頑張りまくる!!
モチベ上げるためとサボらないためにここで呟いてく(^_^)v
サボってたら叩きのめしてください♪(´ε` )


  • No.65 by ルカ  2025-04-25 21:27:11

4月25日!!クリアしたっ!!
・鼻を小さくするマッサージ             
・おでこのシワをなくすマッサージ
・目を二重にする、むくみ取りマッサージ
・小顔マッサージ(リンパやフェイスラインをほぐす)
・ドライヤーをお風呂あがりから30分以内にする
・保湿をする
・姿勢を正す
・眉毛をあげる
・毎日10分の運動
・ダイエット
・毎朝、晩に水を飲む
・お風呂上がり、ストレッチをする
・3日に一回、顔の手入れ(眉毛とか)
・毎日7時に起きる
・お菓子を食べない(バナナは可)
・ソーラン節を踊る

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