１ヶ月後に８kg痩せるための努力部屋

このスレ部屋は名前のまんま痩せようと頑張る部屋です。##一ヶ月で８kgなんて無茶だしあくまでも努力部屋です。だけど最低でも３kgは痩せます。

長いのですが事の経緯…
約１ヶ月後体育祭があってローハイドっていう競技をするのですが(組体操とカーボーイ混ぜた感じ？ようわからん)
なんか私、上で立つ人になったんすよ!私も、痩せてる人がやったほうがいいって思うのにやりたい人がいなくて結局背の順できまちゃって……
ちなみに私は156cmの48kgのちょっとぽっちゃ気味なんですよ…。

学生なのでちゃんと栄養の食事はとるしちょっと減らすだけで運動メインで頑張ります！
痩せるコツなどを知っている方がいたら教えてください。