とりあえず背筋を伸ばして 複式呼吸で軽く運動してみては?
滅茶苦茶いい方法があるなり!! かなり効果的の必殺技!! 毎日つづけるのだ!! かこうかな~、どうしよっかな♪
まあ、かこうかな!!う~ん、どうしよ…