お互いに症状もなく持病もなければマスクをして公園など換気のよい場所なら問題ないと思います。 基本的に公園などで散歩やランニングは禁止されてないと聞きましたし。 ただ相手の方にも確認はした方がいいと思います。 目標は持っておくと前向きに頑張れるのでいいと思います。