そうですね。 お菓子とかカロリー高いですから控えると結構違いますよね。 ユキさんも減ってよかったですね。 どうしても甘いものが食べたいときはチョコレート効果を食べたりしてます。 明日は仕事なのでそろそろ寝ますね。 おやすみなさい。