私も歯は大事にしようと思い毎日綺麗を保てるように心がけています。 フロスも使ってますよ。 歯磨き粉はフッ素入りにしています。 あとは定期的に歯の掃除は定期健診に行ってます。 自分の親が年をとって歯がだめになり、食べたいものも食べれなかったり、歯は大事にしなさいとしつこい位に言われてきました。