こんにちは♪お疲れ様です。健康寿命のために悩みやボートする時間があるなら歩いたり運動、体を動かす方がいいらしいですかえってスッキリするらしいですが、実行しようと思うと意外と出来ていません。歩いたり体を動かす時間を自分で作らないと身に付かないかもしれませんね♪今から歩こう草取りをしよう!