おはようございます。 そうなんですね。 夜ごはんは食べて寝たよ。 間食は控えてみることにしました。 歯のためお口の中のきれいを保つためです。 そうすれば、体重が減るかもしれないですしね。 頑張ります。 ありがとうございます☆