誰でもOK

昨日は妹と美術館に行き見ました。行き帰りは別々でしたが、よかったです。また妹と行きたいです。行けたら良いな

今日はお仕事お休みだったのでブラブラしてきました。
ブーツはいいなと思うのがなかったので買わなかったですが、鞄だけ買いました。
A4が入るサイズのも欲しいのですが小さめのショルダーバッグも欲しくていいのがあったので買いました。
軽くてちょっと出かける時とかに使えそうです。

美術館妹さんとまた行けるといいですね。

おはよう。そうですね☆ありがとうございます☆　　　鞄が買えてよかったですね☆　　今、タブレットで音楽を聞いています。

こんにちはお疲れ様です。今日は、エステに行きました。１ヶ月ダイエット集中コースな感じで毎週1回行っています。そのあと家にいったん帰り、3人でパスタを食べに行きました。たまに行きます。そして、１人は職安に行きました。そして私は、いつもの公園で前に取った、写真を出しに行きました。テーマが春　夏　秋　冬　のそれぞれの期間があって、私は、秋の季節で取った公園のを取りました。　冬頃その写真は展示されるそうです。写真は返ってきませんが、また是非出して下さいといわれ、なんだかまた、取って出したくなりました。癖になりそうです☆ちなみにカメラは、使い捨てカメラにしました２００７年ので古くて現像してみたら、色が薄くなっていましたが、まあモダンな感じで秋の公園の風景を取ることが出来ました。

おはよう！今日は何して過ごそうかな？今日は、家の掃除をする予定にしているらしいから～でもやっぱりどこかに出かけたい！ってな感じです☆

こんにちは☆お疲れ様でした！ゆっくり休んでおります！

はじめまして

エステよかったですね。
ダイエット集中コースは効果ありそうですね。
私はエステには行ってませんが、バターコーヒーダイエットをはじめてみました。
朝食をバターコーヒーに置き換えています。
お昼も食べ過ぎないようにして夜は普通に食べます。
間食も少な目にしています。
あとはなるべくたくさん歩くように心掛けています。
今2週間で1.2キロ減りました。
地道に頑張ろうと思います。

こんにちは☆はい！そうですね☆女性は、一度は、そんな風に、ダイエットしたくなりますよね。　バターコーヒー？初めて聞きました(ゝω・)

バターコーヒー流行ってるみたいですよ。
本当は、コーヒーに無塩バターとMCTオイルを入れて砂糖やミルクは入れずにブレンダーを使ってしっかり撹拌して飲むらしいですが、最近は最初にそれらが入ったものが売っていてお湯で溶かすだけなのでとっても楽です。
コーヒーが好きなので続けれるかなと思って始めました。

今度飲んでみようかな！お店で、バターコーヒー　　またね！
そうなんだ～！　　　昔は、流行り物には、手を出さなかったけど、今は、流行り物で、買えそうなのは、少し流行に乗りたくなります！

朝食にいつもパンを食べていたのでバターコーヒーのみに変えて最初の一週間は朝お腹が空いてましたが、慣れてきました。
更に今朝体重測ったら最初の体重に比べて2キロ減ってました。
いつか停滞したりすると思いますが出だし順調です。
毎日体重の記録や食べたものも記録してカロリーが多くなり過ぎないように気を付けています。
ファミリーマートにも単品で売ってるらしいです。
私は2週間分の14袋のセットが1480円のを買っています。
結婚式も近いのでこのまま頑張ってみようと思います。

すてきな結婚式になるといいですね☆　　ファイトー！　しあわせでありますように！　　コメントありがとうございます☆　　

今日は、楽しく過ごせました。連休の最終日、楽しめました。

ありがとうございます。

連休も楽しめたようでよかったですね。

こんばんは！

こんばんは。
明日から更に寒くなるそうですね。

こんばんは☆寒くなるみたいですね！

おはようございます！清々しい朝ですね。

おはようございます！清々しい朝ですね。