こんにちは 仕事の帰りに 日本料理店 と ティーラウンジに行って帰りました 最近お腹がすくことに我慢できないことが多くて 少しくせになっていると思います そしてヘルパーさんにも話ました そしたら 少しお菓子と飲み物を持って行ったらいいよとアドバイスをくれました そうかお菓子はそのためにもあるのかもしれないと思いました 母がいたころは そんなに 思わなかったけど 食べ過ぎない程度にこれからはそうしよと思いました
