それはいい考えですね。 おやつもダイエット中とかでも200?までなら食べても問題ないみたいです。 ミックスナッツとか素焼きアーモンドもいいみたいですね。 夕方ものすごくお腹が空いたときはカロリーメイトを食べたりします。 カロリーメイトはもともと大好きで、一袋200?だし腹持ちするのでブラックのコーヒーとカロリーメイトを食べたりします。