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> めこの巣
めこ 2025-09-28 23:46:28 |
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自分用メモ
初経→11月16日～11月23.24日
終わってから20日→12月13日
※終了が24日とした場合
次の生理予測→12月18日～31日の間に開始
〇調べて出てきたいろいろ
・生理周期
･正常範囲:25～38日
･頻発月経:24日以下
･稀発月経:39日以上（3ヶ月未満）
･不整周期月経:バラバラな状態。
・生理の前の症状
･眠気(1週間前)
･おりもの 白く濁る、色が変わる、量が増える、血が混ざる.etc
･胸が張る、または痛くなる(数日前)
･頭痛(数日前)
･便通改善(直前)
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